人一年內(nèi)能接受最高核輻射量就是1000微西弗，已從事30年核輻射防治專家說，這相當(dāng)于我們照射一次X光片接受的核輻射量。

　　根據(jù)聯(lián)合國原子輻射效應(yīng)委員會的數(shù)據(jù)，每人每年可接受的輻射劑量在2。4個毫西弗（輻射劑量單位，1毫西弗＝1000微西弗）。其中，來自空氣中氡的劑量就為1。16個毫西弗，接近人均接受劑量的一半，。氡氣主要來自土壤及各種建筑材料。室內(nèi)氡暴露導(dǎo)致的肺癌僅次于吸煙，是誘發(fā)肺癌的第二位重要因素。所以，國際上和中國都對室內(nèi)氡濃度給出了限值。

　　各國對食品、飲用水中的放射性核素含量也有限制。放射性核素進(jìn)入體內(nèi)，會對健康產(chǎn)生影響。

　　職業(yè)照射劑量限值，，每年每人接受的有效劑量不能超過20毫西弗，對廣大公眾，每年每人接受的有效劑量，不能超過1毫西弗（1000微西弗）。人體照射一次X光片，接受的核輻射量大概也是1000微西弗左右。

　　短時間內(nèi)大劑量電離輻射引起的放射性損傷，稱急性放射病。較長時間超過允許劑量的輻射損傷，稱慢性放射病。此病常見于接受過量射線的工作人員、公眾及核武器爆炸的罹難者，主要引發(fā)造血功能障礙、內(nèi)臟出血、組織壞死、感染及惡性變等。

　　“核輻射對人威脅最大就是白血病和甲狀腺癌?！睂＜艺f。遭遇核輻射，最先的變化是血象，一般情況下白細(xì)胞會明顯降低，嚴(yán)重時，會患上白血??；另外一種的危害是造成甲狀腺癌的發(fā)生。

　　發(fā)生核輻射事故，盡早服碘片

　　發(fā)生核輻射事故怎么辦？專家說，發(fā)生核輻射事故時，最好是離開輻射區(qū)，如不能，那就在家關(guān)好門窗，這樣能起到屏蔽核輻射的作用，在戶外，硫酸鎂，要對五官嚴(yán)防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，減少放射性物質(zhì)的吸入?！∑浯螒?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早服用穩(wěn)定性碘片。服用量成年人推薦為100毫克碘，兒童和嬰兒應(yīng)酌量減少，目前電梯的基本分類方法如下表所示，但碘過敏或有甲狀腺疾病史者要慎用。

　　專家說，補(bǔ)充“碘”對防范核輻射有用，除了含碘的藥物外，，海產(chǎn)品一般都富含碘，其中以海帶和紫菜含碘最為豐富，多吃此類食品也有助于抵抗核輻射。