◆積食咳嗽——二皮止咳飲（適合季節(jié)：秋冬季）

　　原料：

　　鮮梨1只、新鮮白蘿卜1個(gè)、冰糖適量。

　　制作方法：

　　把梨和白蘿卜放在加面粉的清水中泡10分鐘，清洗干凈。

　　削下梨皮和白蘿卜皮，切碎，放入隨身杯，加冰糖，沖入沸水，燜10分鐘后飲用。

　　特別功效：

　　調(diào)理積食咳嗽，痰少而黃。

　　保健功效：

　　清熱、消炎、消食。

　　◆慢性喉炎——利嗓開音茶（適合季節(jié)：四季）

　　原料：

　　干無花果6個(gè)、雪梨1個(gè)、冰糖2小粒。

　　制作方法：

　?、傺├嬗眉用娣鄣那逅?0分鐘，清洗干凈。

　?、谘├鎺ふ麄€(gè)切成小丁，與干無花果、冰糖一起放入隨身杯。

　?、鄯兴疀_泡，燜30分鐘后飲用。

　　特別功效：

　　調(diào)理慢性喉炎。

　　保健功效：

　　滋養(yǎng)肝腎、利嗓開音。