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綿茵陳熟薏米煲山斑魚

2012-03-14 08:42:25    作者:廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)  家庭醫(yī)生在線

綿茵陳熟薏米煲山斑魚

    材料:綿茵陳25~30克、熟薏米80克、蜜棗3個(gè)、山斑魚1條、豬瘦肉50克、生姜3片。

  烹制:各物分別洗凈。蜜棗去核;山斑魚宰洗凈,煎至微黃,濺入少許清水。一起下瓦煲,加清水2000毫升(約8碗量),武火滾沸后改文火煲約1小時(shí),下鹽便可。為3~4人用。

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佘自強(qiáng)(已故)
擅長疾?。?/dt>
中醫(yī)食養(yǎng)藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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