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腐竹鶉蛋糖水 對(duì)抗秋季干燥滋潤(rùn)肌膚引發(fā)美顏魅力

2011-09-09 08:19:42      家庭醫(yī)生在線

  腐竹鶉蛋糖水的制作材料:

  主料:腐竹約100克,鵪鶉蛋8只,雪耳約30克,冰糖約350克,清水6杯。

腐竹鶉蛋糖水-對(duì)抗秋季干燥,滋潤(rùn)肌膚,引發(fā)美顏魅力

  教您腐竹鶉蛋糖水怎么做,如何做腐竹鶉蛋糖水才好吃

  1、 腐竹浸軟,撕成小塊待用。

  2、 鵪鶉蛋原只煮熟,浸冷水,去殼。

  3、 雪耳用清水浸約1小時(shí),煎去硬蒂,飛水,瀝干。

  4、 冰糖舂碎。

  5、 清水6杯煲滾,下雪耳煲半小時(shí),加入冰糖、腐竹,煮至冰糖完全溶解,放入鵪鶉蛋即成。

  備 注:煮鵪鶉蛋要冷水放下蛋,若用滾水煮蛋,蛋殼會(huì)爆開。冰糖煲至溶即熄火,煲太久會(huì)帶酸味。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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