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    • 適宜人群：
    • 不適宜人群：
    • by：匿名網(wǎng)友

    功效與作用：

    簡(jiǎn)介及特色：

    黃金菇燉椰奶 食材功效
    黃金菇燉椰奶 食材用料
    主料

    椰子：500克

    榆黃蘑：100克
    輔料

    冰糖：50克
    黃金菇燉椰奶做法分解
    • 01
      椰子去皮洗凈，倒出椰汁后從中鋸開制成椰盅；黃金菇洗凈后以清水泡發(fā)備用。
    • 02
      冰糖置碗內(nèi)稍蒸后倒入椰盅。
    • 03
      上籠蒸1小時(shí)后再倒入黃金菇和椰奶，蒸熟即成。
    小貼士

    黃金菇燉椰奶的制作要訣： 黃金菇味道鮮美，香甜可口，煮、炒、炸皆宜，煮湯尤佳。 健康提示 功效：健胃，潤(rùn)肺。 本品營(yíng)養(yǎng)豐富，含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、C以及葡萄糖、蔗糖等，能健胃，潤(rùn)肺。 中醫(yī)認(rèn)為：黃金菇可清熱潤(rùn)燥，益氣養(yǎng)胃。