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    功效與作用:

    簡(jiǎn)介及特色:

    紅燒牛腩便當(dāng) 食材功效
    紅燒牛腩便當(dāng) 食材用料
    主料

    芹菜:2支

    紅蘿卜:少許

    便當(dāng)紅燒牛腩:3塊

    越前棒:1條

    青豆仁:2匙

    油花生:少許

    白飯:1碗

    紅燒牛腩:4兩

    輔料

    :1支

    醬油:1大匙

    :1/2大匙

    精鹽:1/3小匙

    香油:1小匙

    蒜頭:1個(gè)

    :1/2杯

    紅燒牛腩便當(dāng)做法分解
    • 01
      起油鍋,倒入少許油,將蔥爆香,再把牛腩條加入拌炒一下,再把其余的紅燒牛腩材料加入,以小火燒至入味。
    • 02
      越前棒去外膜,撕成條狀,芹菜洗凈切段,一同拌炒均勻,加入調(diào)味料,熟后起鍋;青豆仁與紅蘿蔔丁同樣炒過(guò),加鹽拌勻即可起鍋。
    • 03
      將油花生裝入小方格裡,白飯亦鋪平裝入另一層便當(dāng)中,上面撒上少許黑芝麻,并放上2片小黃瓜裝飾,就完成了。