超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

疾病診療
健康生活
  • 養(yǎng)生
  • 營(yíng)養(yǎng)
  • 兩性
  • 精神心理
  • 中醫(yī)
  • 育兒
  • 減肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新聞
  • 健康課堂
  • 家醫(yī)互動(dòng)
  • 即問(wèn)即答
  • 健康WHY
  • 專(zhuān)家答疑
  • 整形圈
  • 醫(yī)生圈
  • 病友圈
  • 數(shù)據(jù)中心
  • 疾病庫(kù)
  • 醫(yī)生庫(kù)
  • 醫(yī)院庫(kù)
  • 藥品庫(kù)
  • 整形庫(kù)
  • 器械庫(kù)
  • 新聞 視頻 養(yǎng)生 育兒 營(yíng)養(yǎng) 中醫(yī) 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 論壇 即問(wèn)即答

    健康食譜查詢

    找藥品 找好醫(yī)院 找好醫(yī)生 找醫(yī)療器械 找保健品 檢查手術(shù) 找母嬰產(chǎn)品

    食材大全

    食譜分類(lèi)

    食療偏方

    紅燒鯽魚(yú) 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

    • 適宜人群:
    • 不適宜人群:
    • by:匿名網(wǎng)友

    功效與作用:

    簡(jiǎn)介及特色:紅燒鯽魚(yú)是個(gè)傳統(tǒng)的菜,也比較簡(jiǎn)單,很容易就能操作。

    紅燒鯽魚(yú)做法分解
    • 01
      清洗干凈,魚(yú)腹腔中都有黑膜。在魚(yú)的兩側(cè)刈上花刀。
    • 02
      兩側(cè)、腹腔內(nèi)均勻抹上鹽。準(zhǔn)備姜絲,蒜,干辣椒絲,大蔥等配菜。
    • 03
      下油起鍋,油冒藍(lán)煙后,下入配料煸香,注意火力適中。炒至蔥蒜微黃時(shí)料撈出待用。
    • 04
      撈出配料后,用剩下的油直接煎魚(yú),注意火力適中。魚(yú)煎至兩面微黃即可。倒入小碗高湯(家里沒(méi)有高湯清水亦可)。
    • 05
      加入適量黃酒、醬油。放入先前的配料。根據(jù)個(gè)人口味加入適量鹽。因?yàn)橹耙呀?jīng)加入醬油,所以要注意鹽的分量。
    • 06
      煮的過(guò)程中可不停把汁澆在魚(yú)上,保證均勻受熱。加入適量豆瓣醬。
    • 07
      大概燒5分鐘左右即可。具體時(shí)間可視個(gè)人口味而定,但時(shí)間太長(zhǎng)魚(yú)容易老和變形。關(guān)火,把魚(yú)單獨(dú)撈起。灑上蔥花。
    • 08
      調(diào)羨。小量淀粉,加水、糖、醋、味精攪拌均勻,加入鍋里湯汁中,大火燒開(kāi),迅速攪拌均勻,有點(diǎn)稠關(guān)火起鍋。把羨汁淋到魚(yú)上。