金絲瓜卷 食材功效
白砂糖
黃瓜
胡蘿卜
香油
精鹽
子姜
金絲瓜卷 食材用料
金絲瓜卷做法分解
-
01
對已經(jīng)清洗干凈黃瓜進(jìn)行消毒，用刀切成一段一段，每段5-6厘米長，然后片成薄片，用滾刀片，使黃瓜皮連著;用精鹽把片好的黃瓜腌一腌，做備用;
-
02
把鮮姜去掉皮后洗凈，切成絲狀;
-
03
放置等其變涼，之后將味汁倒入黃瓜卷里泡好，用一個盤子扣上即成，吃時碼放盤中。
小貼士
黃瓜是很好的減肥品，希望減肥的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃腌黃瓜，因為腌黃瓜含鹽反而會引起發(fā)胖。
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
