-
-
燕麥片
燕麥就是我國的莜麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營養(yǎng)、高能食品。其招牌營養(yǎng)素不但含量高，而且質量優(yōu)，是較受現(xiàn)代人歡迎的食物之一。在《時代》雜志評出的十大健康食品中，燕麥名列第五。燕麥經(jīng)過精細加工制成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的保健食品。--詳細介紹
分享到：
推薦：自制暗瘡面膜2017-05-10
推薦：自制暗瘡面膜2017-05-03
緩解減肥期間消化不適，這些食譜有妙招！2025-07-29
未來降糖新趨勢：常見食物顯神通2025-07-16
營養(yǎng)師推薦的8個月寶寶6款營養(yǎng)輔食做法2025-06-04
兒童失眠這幾種食物助孩子安心入睡2025-05-28
膽囊不好怎么辦這些食物來幫忙！2025-03-17
3種適合兒童的美味粗糧主食！2025-03-12
上班族的減脂救星！這幾種食物幫你告別職場油膩2025-03-02
情緒低落代謝慢，吃這些食物調節(jié)情緒又加速代謝2025-03-01
如何預防脂肪肝？吃燕麥和玉米都可以2014-10-18
解決方案：如何利用香蕉緩解大姨媽期的情緒波動2025-08-02
上班沒時間減肥這份一日三餐簡易食譜幫你邊吃邊瘦！2025-04-09
減肥飲食絲瓜燉豆腐美味又健康2017-09-22
隱藏在廚房里的“食物醫(yī)生”2011-10-17
失眠或是因為缺鈣引起的補鈣可多吃燕麥2017-12-05
高血糖睡眠不好試試這些降糖食物2025-10-07
運動搭配這些食物，讓血粘稠不再困擾你2025-08-02
職場人必備！降低膽固醇的4種食物2025-07-27
老年人便秘吃什么，這些食物有奇效2025-06-25
考試壓力大頭腦不清，這些食物懂你“腦”心事！2025-06-18
未來育兒趨勢：用食物輕松解決幼兒便秘問題！2025-05-10
3種食物，助你趕走睡眠焦慮癥2025-03-16
5種營養(yǎng)食物，助力腦出血患者康復2025-03-15
日常營養(yǎng)攻略：吃對6種食物，遠離頸動脈斑塊2025-03-12
家庭關懷：為家人準備含維生素B的美食2025-03-10
為糖尿病患者的營養(yǎng)均衡提供粥類方案2025-03-06
家庭關懷：為家人準備這些通便食物2025-03-03
心臟神經(jīng)官能癥患者適合吃的食物2014-02-19
優(yōu)選雜糧，科學降血糖：燕麥、糙米、蕎麥大比拼2024-04-08
當你想放棄減脂時，看看這些美食搭配再堅持一下！2025-09-08
3種低卡食物，代替主食助減肥！2025-09-07
可穿戴設備監(jiān)測血管健康，搭配這些食物清理垃圾！2025-09-04
5種食物幫你緩解頭痛，改善睡眠質量2025-08-18
晚上總想吃東西怕長胖這幾個飽腹又低卡的晚餐選擇幫到你2025-06-10
4種營養(yǎng)食物，緩解喝茶后的失眠問題2025-07-01
5種食物幫你改善頭皮大塊頭屑狀況2025-06-22
我懂你的難，血糖高就喝這些粥！2025-06-12
情緒不佳毒素易堆積，吃這些食物排毒又舒心2025-06-01
《11個月嬰兒營養(yǎng)跟不上這份食譜幫你搞定！》2025-05-14
關東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
