-
-
薏米 (薏苡、薏苡仁、六谷米、苡米、薏仁米、溝子米、苡仁、薏仁)
薏米為禾本科多年生草本植物薏苡的成熟種仁，秋季果實成熟時采割植株，曬干，打下果實，再曬干，除去外殼、黃褐色種皮及雜質(zhì)，收集種仁。全國大部分地區(qū)均產(chǎn)，以福建、河北等省為主。秋季果實成熟后采收，曬干，除去外殼及種皮，生用或炒用。薏米在我國栽培歷史悠久，是我國古老的藥食皆佳的糧種之一。由于薏米的營養(yǎng)價值很....--詳細(xì)介紹
分享到：
尿酸高可以吃赤小豆和薏米嗎2024-11-05
紅豆薏米百合銀杏可以煮粥嗎2017-09-22
孕婦吃薏米粥的3大風(fēng)險，你知道嗎2025-03-23
老年人喝紅豆薏米水減肥，要注意什么2025-07-02
五種五谷雜糧營養(yǎng)價值高薏米淡斑嫩膚2017-08-25
薏米淡斑嫩膚幾種五谷雜糧的特殊功效2017-08-26
有人說孕婦能吃薏米粥，有人說不能，真相到底是什么2025-04-01
香甜軟糯的紅豆薏米羹有2017-08-18
薏米紅豆水的功效與做法2017-06-14
別亂喝薏米紅豆粥！喝錯傷身2025-09-15
赤小豆和薏米打豆?jié){可以祛濕嗎2024-01-11
未來健康飲食，赤小豆薏米湯不可或缺！2025-03-31
紅豆薏米能否實現(xiàn)快速減肥及原理2025-01-23
想減肥卻沒方法試試紅豆薏米水！2025-06-04
孕婦吃薏米粥患病的解決方案大揭秘2025-04-16
空氣差的經(jīng)期，喝紅豆薏米茶能增強免疫力嗎2025-08-15
學(xué)會這一招，用紅豆薏米煮水調(diào)養(yǎng)身體！2025-06-11
對比其他飲品，紅豆薏米煮水的營養(yǎng)優(yōu)勢太驚人！2025-07-05
上班疲憊濕氣重，來碗赤小豆薏米湯！2025-08-01
專家揭秘：紅豆薏米水與減肥的關(guān)系2025-06-12
薏米夏季的三種吃法能除濕2017-04-14
薏米紅豆綠豆百合祛痘嗎2017-10-31
陰道干澀多喝薏米粥2017-04-14
天天靚湯花生薏米芋圓湯的做法2012-07-25
滋陰補益冬瓜薏米淡菜煲豬脊骨2013-07-06
情感共鳴：經(jīng)期一杯紅豆薏米水，溫暖又安心2025-03-17
經(jīng)期想喝得健康紅豆薏米茶這樣喝2025-07-18
濕氣重不用怕，紅豆薏米茶給你解決方案！2025-05-30
坐月子食譜推薦薏米湯圓2017-05-29
兒童一周喝幾次薏米紅豆粥好2025-10-11
解決孕婦吃薏米粥引發(fā)疾病的方法，你掌握了嗎2025-04-08
養(yǎng)生熱點：紅豆薏米茶改善睡眠的秘密！2025-06-12
白扁豆薏米赤小豆的功效作用及食用方法是什么2025-02-25
5種疾病，紅豆薏米煮水或許能幫你預(yù)防！2025-06-19
濕氣重怎么辦？教你做薏米紅小豆粥去濕氣2017-04-16
養(yǎng)生熱點：專家推薦紅豆薏米茶的神奇功效！2025-05-17
想象一下，經(jīng)期喝上紅豆薏米水的舒適場景2025-03-19
經(jīng)期喝紅豆薏米水的5大好處與禁忌，你知道嗎2025-03-15
5種癥狀顯示你該喝紅豆薏米茶，快自查！2025-06-07
對比傳統(tǒng)觀念，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對孕婦吃薏米粥的看法2025-05-03
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
