-
-
裙帶菜 (若布、海芥菜、海木耳)
裙帶菜屬海藻類的植物，一年生，色黃褐，葉綠呈羽狀裂片，葉片較海帶薄，外形像大破葵扇，也像裙帶，故取其名。分淡干、咸干兩種。裙帶菜是褐藻植物海帶科的海草，譽(yù)為海中蔬菜，營養(yǎng)豐富，含有多量的碘和鈣，其蛋白質(zhì)和鐵的含量比海帶還要多。此外，還含有維生素A、維生素B1、維生索B2、維生素C，葉酸，鎂，鈉和多種....--詳細(xì)介紹
分享到：
寒冬多吃這5種有根的菜有好處幫助通便又助陽！2019-11-13
泰國美味初品嘗4款經(jīng)典美味泰國菜2013-05-10
讓人起酒癮的一道開胃菜酸辣雞胗2011-10-02
跟著養(yǎng)生熱點(diǎn)，常吃這些菜軟化血管2025-06-21
坐月子可以吃炒菜嗎2024-11-08
人流后飲食調(diào)理：這些菜可吃2024-06-06
糖尿病飲食原則不能只吃菜不吃飯2012-04-07
鮮菜肉類保鮮絕招2011-07-28
通滌腸胃通菜滾堿水粽湯的做法2013-06-21
好吃的家常菜魚干蝦仁炒甜豆2017-11-09
應(yīng)季美食3款醒味素食小菜2017-10-29
好吃的家常菜韭菜炒白貝肉2017-06-11
空心菜的實(shí)用功效和做法2017-11-01
簡單的家常菜減肥食譜推薦2017-04-14
吃卷心菜補(bǔ)維生素?zé)o需買藥。2015-01-04
夏日消暑開胃菜魚腥草拌萵筍的做法2017-07-25
感冒發(fā)燒時(shí)適合吃哪些菜2025-02-17
燒蕓豆?fàn)F出來的美味菜2012-04-10
跟著營養(yǎng)師吃，這幾道下奶菜讓母乳充足！2025-08-05
男人喝酒時(shí)不能吃哪些菜男人健康要靠科學(xué)飲食2015-01-29
好吃的家常菜魚干木耳蒸雞2017-11-09
五道適合女性食用的番茄家常菜2017-11-06
好吃的家常菜臘肉花腩炒秋葵2017-10-24
夏天喝酒吃什么下酒菜？2017-08-11
好吃的家常菜韭菜蝦干炒芋條2017-06-14
好吃的家常菜南瓜白靈菇炒牛肉2017-06-16
六大技巧讓你炒菜免受油煙危害2011-07-28
4類菜別留到下頓吃剩菜翻新3大技巧2014-12-21
預(yù)防春季感冒菜——涼拌金茸蒜苔2013-04-07
環(huán)球美食：意式燴大蝦2011-07-06
夏日不能少的排毒菜2017-11-05
美味家常菜干椒椰菜炒雞丁2017-11-01
火爆大頭菜的常見做法2017-10-27
苦瓜橄欖菜炒肉片做法2017-06-21
健脾消食家常菜鳳脂蓮藕炒筍尖2017-07-05
美味家常菜鮮魷燒肉燜冬瓜2017-06-19
美味家常菜紫蘇南瓜炒板筋2017-06-16
營養(yǎng)家常菜譜娃娃菜煮白貝2017-06-11
新春開胃菜泡椒魔芋的做法2017-05-08
調(diào)養(yǎng)脾胃的私家菜——薺菜拌豆腐2012-01-17
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
