-
-
裙帶菜 (若布、海芥菜、海木耳)
裙帶菜屬海藻類的植物，一年生，色黃褐，葉綠呈羽狀裂片，葉片較海帶薄，外形像大破葵扇，也像裙帶，故取其名。分淡干、咸干兩種。裙帶菜是褐藻植物海帶科的海草，譽(yù)為海中蔬菜，營養(yǎng)豐富，含有多量的碘和鈣，其蛋白質(zhì)和鐵的含量比海帶還要多。此外，還含有維生素A、維生素B1、維生索B2、維生素C，葉酸，鎂，鈉和多種....--詳細(xì)介紹
分享到：
保護(hù)心臟的食物2017-08-07
丙肝患者補(bǔ)充四種維生素2017-08-04
盤點(diǎn)木瓜的4種吃法2017-08-04
菠菜食用人群2017-06-12
抗癌蔬菜之花菜!2017-06-16
核桃蛋黃豆腐做法2017-07-26
花生油怎么選四招簡單辨別真假優(yōu)劣2017-07-24
蘋果蒸蛋有營養(yǎng)嗎？治療哮喘的良方2017-07-24
西芹淮山炒生魚柳做法2017-07-21
如何洗蔬菜最大程度保留葉酸2017-07-13
佛手瓜有什么營養(yǎng)價值？2017-07-11
母乳喂養(yǎng)要注意這些誤區(qū)2017-06-21
韭菜炒河蝦的制作方法2017-06-14
最營養(yǎng)的山藥烹飪方法：山藥燉小雞2017-06-11
男人壯陽飲食核桃鴨子補(bǔ)腎固精2017-06-04
月子食譜－素雞香油湯2017-05-20
改善關(guān)節(jié)炎的幾種食療偏方2017-05-14
檸檬功效神奇泡水喝能防癌？2017-04-14
白菜肉絲炒年糕做法2017-03-08
吃茼蒿有助降血壓盤點(diǎn)茼蒿治療各疾病的偏方2016-12-31
你真的會做西紅柿炒雞蛋嗎？2015-04-12
常吃黑木耳的3大好處：養(yǎng)顏美容減肥2014-05-25
春季吃春筍正當(dāng)時春筍有什么營養(yǎng)價值？2014-02-23
中華美食之特色川菜無辣不歡的盛宴2013-08-05
夏日如何妙用蓮藕蓮藕的功效與作用2013-07-18
利水除濕通菜車前草豬腰湯的做法2012-07-02
閩菜菜譜干炸龍鳳腿的做法2012-04-28
閩菜菜譜福建繡球干貝的做法2012-04-10
閩菜菜譜干炸鱘蓋的做法2012-04-05
成長的關(guān)鍵兒童健康成長必須攝取的四大營養(yǎng)素2012-04-01
閩菜菜譜清炒蝦仁的做法2012-03-21
風(fēng)味十足的牛尾湯2012-02-29
番茄炒蛋的做法2012-02-26
如何排毒？適合白領(lǐng)的飲食排毒法2012-01-10
冬吃蘿卜夏吃姜冬季養(yǎng)生應(yīng)該多吃蘿卜2012-01-05
8款淮揚(yáng)美食憶江南2011-11-07
經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的家常靚湯芝麻益膚湯2011-09-09
寶寶多吃蔬菜有利牙齒健康2011-06-14
現(xiàn)代人常吃的四大類早餐營養(yǎng)分析與建議2010-12-23
不能與豬肉同吃的四種食物2010-12-14
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
