-
-
紅莧菜 (葵菜,冬莧菜,雁來紅,赤莧)
莧菜的葉呈卵形或棱形，菜葉有綠色或紫紅色，莖部纖維一般較粗，咀嚼時(shí)會(huì)有渣。莧菜紅的葉富含易被人體吸收的鈣質(zhì)，對(duì)牙齒和骨骼的生長可起到促進(jìn)作用，并能維持正常的心肌活動(dòng)，防止肌內(nèi)痙攣。同時(shí)含有豐富的鐵、鈣和維生素K，可以促進(jìn)凝血，增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力，促進(jìn)造血等功能。--詳細(xì)介紹
分享到：
抗衰老特效藥——紅景天2012-06-28
飲食療法治紅眼病:防紅眼病多喝菊花茶2014-01-06
綠茶和紅茶哪個(gè)更健康？2012-11-22
多吃西紅柿有什么好處？西紅柿生吃還是熟吃好？2017-08-06
怎樣才能最大地享受到西紅柿的營養(yǎng)價(jià)值2017-08-09
介紹一些涂抹口紅的技巧2017-04-17
西紅柿汁緩解胃部不適2017-08-07
熬薏米紅豆粥的技巧2017-06-08
紅棗養(yǎng)生價(jià)值高，但忽視這些食用禁忌，吃了反而沒好處2022-02-24
激光去紅血絲3大注意2017-03-18
喝紅棗銀耳湯的好處2017-05-14
黑棗和紅棗哪個(gè)更好2017-11-09
西紅柿炒茄絲的做法2017-08-08
薏米紅豆粥的功效加這些東西效果竟然更好2017-04-26
如何去除紅血絲效果最好2017-03-14
高血壓可以喝紅酒嗎？2017-09-17
紅酒面膜護(hù)膚功效2017-09-15
詳論猩紅熱治法2017-10-18
冬季敏感肌膚謹(jǐn)防“紅”臉蛋2017-03-18
養(yǎng)肝明目靚湯南瓜紅蘿卜魚茸羹2017-05-07
西紅柿怎么吃最養(yǎng)生吃番茄有6大禁忌2014-07-17
紅棗有哪些營養(yǎng)價(jià)值？紅棗有六大營養(yǎng)價(jià)值2017-10-24
西紅柿拌白糖易腹瀉蜂蜜比白糖更適合2013-05-14
排毒養(yǎng)顏圣品紅酒煮金橘的做法2017-10-18
吃紅棗有壞處嗎？這6類人吃了不僅沒好處還很危險(xiǎn)2018-01-25
產(chǎn)婦能吃西紅柿嗎2017-06-14
猩紅熱的臨床表現(xiàn)2014-02-12
眼睛充血警惕紅眼病做好5個(gè)細(xì)節(jié)遠(yuǎn)離紅眼病2014-03-13
鍵盤是引發(fā)紅眼病的"禍?zhǔn)?紅眼的發(fā)病原因?yàn)楹?2014-01-06
吃這些預(yù)防春季紅眼病2013-04-14
紅茶的特別營養(yǎng)價(jià)值2017-09-30
喝紅酒的好處有2017-09-17
紅茶為什么解酒效果好？2017-09-30
適量喝紅酒能幫助女性有效減肥2017-09-17
紅棗+花生補(bǔ)氣減肥氣色紅潤的減肥法2013-03-28
薏米紅豆湯怎么做2017-04-13
臉色潮紅是怎么回事？有可能是預(yù)示著健康信號(hào)！2019-01-18
紅心西柚的食療作用2017-11-01
月經(jīng)期間能吃紅豆薏米桂圓嗎2017-05-31
紅肉和白肉之間有什么不同2015-08-31
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
