-
-
紅莧菜 (葵菜,冬莧菜,雁來紅,赤莧)
莧菜的葉呈卵形或棱形，菜葉有綠色或紫紅色，莖部纖維一般較粗，咀嚼時會有渣。莧菜紅的葉富含易被人體吸收的鈣質(zhì)，對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，并能維持正常的心肌活動，防止肌內(nèi)痙攣。同時含有豐富的鐵、鈣和維生素K，可以促進凝血，增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力，促進造血等功能。--詳細(xì)介紹
分享到：
吃紅豆有什么好處？四種紅豆食譜擊退水腫身材2017-02-07
春季當(dāng)心紅眼病來襲紅眼病如何進行自我保健2017-04-22
如何預(yù)防孕期貧血呢？2017-09-13
紅色胎記去除后注意事項2017-08-29
宮外孕食方推薦2017-04-20
金桔和紅酒怎么樣吃2017-09-26
金桔和紅酒怎么樣吃2017-09-23
西紅柿可以減肥嗎？2017-08-08
法式甜品紅酒燴啤梨2017-07-17
手腳冰涼的救星姜母桂圓紅棗茶2017-11-08
怎么消除眼睛紅血絲2017-03-12
番茄紅素功效與作用2017-11-02
紅酒黑胡椒牛排的做法2017-05-08
自制紅毛丹罐頭的做法2017-10-26
化橘紅的副作用和禁忌2022-05-23
食用紅茶可改善骨質(zhì)疏松的癥狀2017-09-30
老人吃紅棗有什么好處2017-05-30
西紅柿減肥原理2017-08-08
夏季西紅柿減肥法2017-08-04
紅棗補血4種人吃卻有害無益2016-11-29
巧用西紅柿美膚趕走肌膚問題2017-08-07
紅葡萄酒的營養(yǎng)價值2017-09-15
喝紅酒養(yǎng)生要適度注意這兩點2017-09-17
六招做紅燒肉增香又解膩2017-10-31
女性懷孕之后要遠離五種蔬菜2017-06-02
木耳紅棗瘦肉湯做法2017-10-27
痛經(jīng)喝紅糖水有用嗎2016-11-15
紅燒肉手工拉面做法2017-10-27
藏紅花可以和茶葉一起泡嗎2017-06-28
阿膠紅茶適合血虛體質(zhì)者飲用2017-10-05
西紅柿炒雞蛋的9大功效2017-08-08
喝紅茶的壞處有哪些呢2017-09-28
紅棗補血養(yǎng)顏該怎么吃？5種做法讓你愛上紅棗2017-08-04
西紅柿新鮮烹飪方法2017-08-08
紅蘿卜瘦肉雞肝筍菇湯2017-11-07
紅毛丹好吃嗎2017-11-03
紅毛丹的適用人群2017-11-04
紅毛丹的適用人群2017-11-04
吃紅棗竟然也會中毒？2017-07-12
蕃茄紅素能提高男性生育力2017-06-21
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
