-
-
紫山藥 (鳥巢蕨、雀巢羊齒)
紫山藥也稱“紫人參”，又名薯蕷和長芋，屬薯蕷科，以其肥大的塊根或圓柱狀根供食用。塊根中含有蛋白質(zhì)1.5%，碳水化合物14.4%，并含有多種維生素和膽堿等，營養(yǎng)價值極高。富含薯蕷皂(天然的DHEA)，內(nèi)含有各種荷爾蒙基本物質(zhì)，常吃紫山藥有促進內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用。--詳細介紹
分享到：
男性更年期綜合癥病人的飲食宜忌2017-03-11
陰虛體質(zhì)大多瘦陰虛體質(zhì)怎么調(diào)理？2013-06-26
孕婦想拉肚子，安全有效的食物推薦2025-11-15
腎手術(shù)后必吃的5種食物，加速康復(fù)！2025-08-16
腸胃亞健康試試這些營養(yǎng)食物2025-07-22
心疼寶寶積食試試這些食物吧2025-07-19
小孩吃燕窩的搭配方案，營養(yǎng)翻倍！2025-07-19
同為吃貨，別人腸胃好是因為吃了這些易消化食物！2025-08-17
腎虛人群的營養(yǎng)救星，這幾種食物必須知道！2025-06-16
掌握這幾種補肺食物，讓你的肺部重?zé)ㄉ鷻C！2025-05-29
5種營養(yǎng)食物，提升小孩吃飯食欲2025-05-19
還在為孕婦拉肚子發(fā)愁這些食物幫你解決大難題2025-03-05
男人補腎又補精，這5種食物別錯過！2025-03-01
常見的補腎中藥有哪些2025-02-28
男人補腎可選擇的食物有哪些2025-02-28
有哪些可以除濕氣的食物？2025-02-26
山藥壯陽、提升進攻？真相揭曉！2024-03-20
尿酸高可以吃山藥嗎2023-11-28
血糖高能吃山藥嗎2023-11-16
新生兒皮膚顏色三變是怎么回事？2025-03-09
包皮包莖術(shù)后飲食及護理2017-11-13
肝功能異常的表現(xiàn)有哪些？2017-11-10
小兒肺炎預(yù)防很重要2017-08-18
治療老慢支的小偏方2017-06-24
導(dǎo)致嬰兒發(fā)生驚厥的常見原因2017-01-03
痛經(jīng)三個食療法2016-11-12
月經(jīng)量少有血塊還會痛經(jīng)是正常嗎2016-11-14
緩解痛經(jīng)有哪些食療的方法2016-11-14
阿蘭達瓦卓瑪整容前是什么樣的？2015-06-29
《城市獵人》樸敏英兔女郎可愛發(fā)型2012-02-11
妊娠糖尿病的食譜2016-12-26
早泄的四種食療偏方2016-12-01
孕期必備：5種養(yǎng)胃粥呵護準媽媽的胃2025-09-17
經(jīng)絡(luò)保健與祛濕，搭配這些食物效果更佳2025-07-14
血小板減少與消化問題，吃這些食物一舉兩得2025-05-19
產(chǎn)婦排骨湯的做法有哪些？2025-03-06
哪些湯能較快健脾祛濕熱2025-02-17
清蒸魚做法大全2017-11-06
什么粥健脾養(yǎng)胃呢2017-10-17
如何健脾補氣推薦幾款粥2017-08-10
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
