-
-
芝麻 (脂麻、胡麻、白麻、黑芝麻)
芝麻有黑白兩種，食用以白芝麻為好，補益藥用則以黑芝麻為佳。芝麻既可食用又可作為油料。古代芝麻養(yǎng)生學(xué)陶弘景對它的評價是“八谷之中，唯此為良”。日常生活中，人們吃的多是芝麻制品：芝麻醬和香油。而吃整粒芝麻的方式則不是很科學(xué)，因為芝麻仁外面有一層稍硬的膜，只有把它碾碎，其中的營養(yǎng)素才能被吸收。所以，整粒的....--詳細介紹
分享到：
孕期養(yǎng)生推薦四款孕期食療方!2017-09-13
讓白發(fā)變黑的食療秘方2017-08-25
男人備孕吃什么好2017-05-11
脂肪型國字臉怎么辦？2017-01-01
治療前列腺增生的食療方法2016-11-26
無痛人流后應(yīng)該注意的問題有哪些呢？2016-11-23
毒素太高怎么辦推薦九大女性排毒妙招2017-08-11
孕婦吃湯圓的注意事項2017-07-12
想要臉色好吃黑米黑豆粥2017-05-10
四川一男子辣椒花椒蔥姜蒜全過敏2023-04-07
備孕飲食注意事項有哪些?2017-09-01
對于白癜風患乾的飲食禁忌主要有哪些2017-07-10
我們應(yīng)該如何備孕2017-05-12
日常如何預(yù)防白發(fā)2017-05-08
胖人更容易骨質(zhì)疏松7種食物補鈣瘦身兩不誤2017-04-20
治前列腺增生吃什么食品好有介紹嗎2017-04-01
治療前列腺增生的食療方法2016-12-16
保持良好習慣遠離慢性前列腺炎2012-06-25
做好保健可防前列腺炎復(fù)發(fā)2012-05-15
美容烏發(fā)糕的制法2017-11-09
生抽的吃法（做法）大全2017-11-08
五仁月餅餡怎么做？2017-11-10
常見健康黑色食品的食療功效2017-11-07
孕婦吃堅果對胎兒有什么好處2017-09-21
老人飯菜加點香油能緩解便秘2017-08-22
香辣涼拌羊肚2017-08-17
血虛體質(zhì)該怎么調(diào)養(yǎng)2017-05-21
老人缺鈣易早衰多吃5種食物補鈣2017-03-05
薯條手卷--美味食譜2017-11-10
五仁月餅餡怎么做？2017-11-07
水煮鯽魚什么時候放調(diào)料2017-10-03
讓男人更強壯,三種好營養(yǎng)2017-08-07
老人平時吃點香油增進食欲潤腸通便2017-08-15
荔枝的藥用作用2017-05-27
男人壯陽的自我按摩法和食療2017-03-11
中醫(yī)養(yǎng)生：根據(jù)體質(zhì)選降尿酸食物2025-03-12
一直咳嗽四季調(diào)養(yǎng)食物大不同2025-03-11
腎虛導(dǎo)致睡眠差4個方法還你優(yōu)質(zhì)睡眠2025-03-01
如花扮演者李健仁中風夏季如何預(yù)防中風？2020-07-07
冬季皮膚瘙癢橄欖油來幫忙2017-09-27
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
