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膽固醇
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食肉的做法 食用兔肉時需注意五點

2011-11-22 06:54:16      家庭醫(yī)生在線

  

食用兔肉時需注意的五點

  1、兔肉適用于炒、烤、燜等烹調(diào)方法;可紅燒、粉蒸、燉湯,如兔肉燒紅薯、椒麻兔肉、粉蒸兔肉、麻辣兔片、鮮熘兔絲和兔肉圓子雙菇湯等等。

  2、兔肉和其他食物一起烹調(diào)會附和其他食物的滋味,遂有“百味肉”之說。

  3、兔肉肉質(zhì)細嫩,肉中幾乎沒有筋絡,兔肉必須順著纖維紋路切,這樣加熱后,才能保持菜肴的形態(tài)整齊美觀,肉味更加鮮嫩,若切法不當,兔肉加熱后會變成粒屑狀,而且不易煮爛。

  4、兔肉性涼,宜在夏季食用。

  5、主治氣血不足或營養(yǎng)不良癥的兔肉補虛湯的做法是:將兔肉120克洗凈后加入黨參、山藥、大棗各30克,枸杞15克,水適量,蒸至兔肉熟透即成。作菜佐餐服食,每日2次。

  【注意事項】:

  兔肉性偏寒涼,凡脾胃虛寒所致的嘔吐、泄瀉忌用。兔肉不能與雞心、雞肝、獺肉、桔、芥、鱉肉同食。

(責任編輯:吳燕 )

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