菜系及功效：甜品/點(diǎn)心 美容菜譜 益智補(bǔ)腦食譜

　　口味：原本味

　　工藝：其他

　　潤肌美容糕的制作材料：

　　主料：稻米250克，糯米粉250克

　　輔料：芝麻100克，花生仁（生）100克，黃芪100克，核桃100克，大豆100克

　　調(diào)料：赤砂糖100克，豬油（煉制）200克

　　教您潤肌美容糕怎么做，如何做潤肌美容糕才好吃

　　1．先將稻米磨成粉狀，稻米粉與糯米粉，混合，炒熟；

　　2．芝麻、花生仁、核桃仁、黃豆分別去凈灰渣，炒酥；

　　3．將黃豆磨成粉末；

　　4．黃芪去凈灰渣，切成薄片，烘干研成細(xì)粉末；

　　5．將芝麻、花生、黃芪、黃豆、核桃仁與炒二米粉拌勻，倒入方木箱內(nèi)壓平，劃成小塊。

　　小帖士——健康提示：潤肌膚，美容顏。適用于肌肉萎黃、顏面多皺等癥。

　　小帖士——食物相克：稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?/P>

　　花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。

　　黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。

　　核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。

　　核桃不宜與酒同食。據(jù)宋馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”?？赡苁且?yàn)楹颂倚詿?，多食生痰?dòng)火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張，肺結(jié)核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。