黑眼圈對愛漂亮的MM來說是一個揮之不去的“噩夢”。除了各種眼部保養(yǎng)品外，在飲食中多加注意也必不可少！如今寒冷初至，介紹3款美味湯水，既可以喝掉黑眼圈，也可以在凜冽冬日溫暖身心。

相關(guān)專題：冬季寒潮來襲,打好保暖防感戰(zhàn)

　　黑木耳滾豬肝湯

　　原料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許。

　　做法：

　　1、先將黑木耳用清水透發(fā)，洗干凈，備用。

　　2、豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片；生姜刮皮；紅棗去核，備用。

　　3、加入適量清水于煲內(nèi)，先用猛火煲至水滾，然后放入黑木耳、生姜和紅棗，繼續(xù)用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調(diào)味。

　　美容功效：黑木耳滾豬肝湯，性質(zhì)平和，經(jīng)常食用，可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問題。

　　蘋果生魚湯

　　原料：蘋果3只（約500克），生魚1條（約150克），生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。

　　做法：

　　1、生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。

　　2、用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生姜去皮切片，紅棗去核。