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討小朋友喜愛的年菜——香橙雞翅

2013-01-29 09:19:09    作者:燴燴小廚  家庭醫(yī)生在線

  小朋友都很喜歡吃雞翅,我家的小朋友也不例外,不過并不是每次做的雞翅他們都愛吃,有時不合他們的口味,吃一個就再也不碰了。

  昨天看到新鮮的橙子,買了些回來,做了這道香橙雞翅,我平時還是很喜歡用水果來入菜的,我家兒子很喜歡吃酸甜口味的,所以這道香橙雞翅很受他們歡迎,兩個小家伙是搶著吃,擺盤的橙子和菜里的橙子都掃光了,哈哈,看來這個味道很對他們胃口呢。

  

  材料:

  雞翅400克,橙子2個;

  調(diào)料:

  生抽1大匙、蜂蜜1大匙、白醋1大匙、清水一碗;

  

  先處理橙子:

  1、將橙子洗凈,有鹽在橙子皮表面搓一下。

  2、將橙子皮削下來,去除白膜。

  3、將橙子皮切成絲。

  4、將橙肉切成小塊備用。

  

  制作過程:

  1、將雞翅洗凈,焯水后備用。

  2、熱炒鍋,倒入適量的油,將橙皮絲倒入翻炒。

  3、放入焯過水的雞翅翻炒。

  4、加入生抽,略炒一下。

  5、加入水、醋和蜂蜜。

  6、轉(zhuǎn)中火燜。

  7、燜至湯汁快收干。

  8、倒入橙子果肉。

  9、略炒即可出鍋。

  

  小貼士:

  1、用香橙來入菜,去腥味的同時還可以增加酸甜的口味,很開胃。

  2、橙子皮上的白膜要去掉,要不然會有苦味。

  3、橙子肉炒制的時間不宜過長,這樣果肉的香甜味才會保留。

  4、用生抽來調(diào)味,所以不用加鹽了。

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(責(zé)任編輯:成艷 )

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