過敏性紫癜患者適合吃的水果有蘋果、橙子、獼猴桃、草莓、葡萄等。這些水果富含多種營養(yǎng)成分，對患者病情恢復(fù)有益。

1. 蘋果：蘋果含有豐富的果膠、維生素C、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)。果膠有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)腸道健康；維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，幫助患者抵抗疾病，對于過敏性紫癜患者維持身體正常代謝有一定幫助。

2. 橙子：橙子是維生素C的優(yōu)質(zhì)來源，維生素C可以降低毛細(xì)血管的通透性和脆性，有助于減輕過敏性紫癜患者皮膚和黏膜的出血癥狀。此外，橙子中的類黃酮等生物活性成分也具有抗炎、抗過敏的作用，對病情恢復(fù)有積極意義。

3. 獼猴桃：獼猴桃富含維生素C、維生素E、鉀、鎂等多種營養(yǎng)元素。其中維生素C和維生素E協(xié)同作用，抗氧化效果更佳，能夠清除體內(nèi)自由基，減輕炎癥反應(yīng)。同時(shí)，獼猴桃中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減少因腹壓增加而導(dǎo)致的紫癜加重情況。

4. 草莓：草莓含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和生物活性物質(zhì)。其含有的維生素C、維生素K等對改善血管功能有幫助，能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，減少出血傾向。而且草莓口感鮮美，能增進(jìn)患者食欲，有利于營養(yǎng)的攝入。

5. 葡萄：葡萄中含有類黃酮、白藜蘆醇等抗氧化物質(zhì)。類黃酮具有抗炎、抗過敏的特性，能夠緩解過敏性紫癜患者的過敏癥狀；白藜蘆醇則具有保護(hù)心血管的作用，有助于維持血管的正常功能，對患者的整體健康有益。

過敏性紫癜患者在選擇水果時(shí)需要謹(jǐn)慎，應(yīng)挑選對病情恢復(fù)有利的水果。蘋果、橙子、獼猴桃、草莓、葡萄等水果富含多種營養(yǎng)成分，具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力、改善血管功能等作用，適合患者食用。但患者食用水果時(shí)也需適量，若食用過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。