孕婦缺乏維生素 AD 會對寶寶發(fā)育產(chǎn)生諸多不良影響，如影響骨骼發(fā)育、視覺發(fā)育、免疫功能、造血功能以及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等。可通過多種方式補充維生素 AD，比如食用富含維生素 AD 的食物、服用維生素 AD 滴劑、魚肝油、維生素 A 軟膠囊等藥物。

1. 影響骨骼發(fā)育：維生素 D 能促進鈣的吸收和利用，維生素 A 對骨骼細胞的分化和生長有重要作用。孕婦缺乏維生素 AD，會導(dǎo)致寶寶鈣吸收不足，骨骼發(fā)育遲緩，可能出現(xiàn)佝僂病等問題。

2. 影響視覺發(fā)育：維生素 A 是視網(wǎng)膜的重要組成部分，對維持正常視覺功能至關(guān)重要。孕婦缺乏維生素 A，可能影響寶寶視網(wǎng)膜的發(fā)育，導(dǎo)致寶寶視力下降，甚至出現(xiàn)夜盲癥等眼部疾病。

3. 影響免疫功能：維生素 AD 對免疫系統(tǒng)的正常發(fā)育和功能維持有重要作用。孕婦缺乏維生素 AD，會使寶寶的免疫功能下降，容易受到細菌、病毒等病原體的侵襲，增加患病的幾率。

4. 影響造血功能：維生素 A 參與造血干細胞的增殖和分化，維生素 D 對鐵的吸收和利用有一定影響。孕婦缺乏維生素 AD，可能影響寶寶的造血功能，導(dǎo)致貧血等血液系統(tǒng)疾病。

5. 影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：維生素 AD 對神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和功能維持也有重要作用。孕婦缺乏維生素 AD，可能影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，導(dǎo)致寶寶智力發(fā)育遲緩、注意力不集中等問題。

6. 食物補充：孕婦可以通過食用富含維生素 AD 的食物來補充，如動物肝臟、蛋黃、奶類、胡蘿卜、菠菜等。這些食物中含有豐富的維生素 A 和維生素 D，能夠滿足孕婦和寶寶的營養(yǎng)需求。

7. 藥物補充：除了食物補充外，孕婦還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素 AD 滴劑、魚肝油、維生素 A 軟膠囊等藥物來補充維生素 AD。這些藥物能夠快速有效地補充維生素 AD，滿足孕婦和寶寶的營養(yǎng)需求。

孕婦缺乏維生素 AD 會對寶寶的發(fā)育產(chǎn)生多方面的不良影響，因此孕婦應(yīng)重視維生素 AD 的補充?？梢酝ㄟ^食物和藥物等多種方式來補充維生素 AD，但在補充時應(yīng)注意遵醫(yī)囑，避免過量補充。同時，孕婦還應(yīng)定期進行產(chǎn)檢，及時了解寶寶的發(fā)育情況。