小孩發(fā)燒易脫水，可通過(guò)食用西瓜、梨、橙子、獼猴桃、草莓等水果來(lái)補(bǔ)水降溫。

1. 西瓜：西瓜水分含量高，可達(dá) 90%以上，能快速為小孩補(bǔ)充因發(fā)燒而流失的水分。同時(shí)，西瓜具有一定的清熱解暑作用，有助于降低體溫。其富含的葡萄糖、蔗糖等糖類(lèi)物質(zhì)，能為孩子提供能量，幫助恢復(fù)體力。

2. 梨：梨有生津止渴、清熱降火的功效。它含有豐富的水分和維生素，對(duì)于緩解小孩發(fā)燒時(shí)的咽干、口渴等癥狀有很好的效果?？梢詫⒗媲谐尚K煮成梨湯給孩子喝，這樣既易于消化，又能更好地發(fā)揮其清熱補(bǔ)水的作用。

3. 橙子：橙子富含維生素 C 等多種維生素和礦物質(zhì)。維生素 C 具有抗氧化和增強(qiáng)免疫力的作用，能幫助小孩抵抗疾病。橙子中的水分也能為孩子補(bǔ)充因發(fā)燒而丟失的水分，而且酸甜的口感能增加孩子的食欲。

4. 獼猴桃：獼猴桃被譽(yù)為“維生素 C 之王”，其維生素 C 含量極高，還含有多種氨基酸和微量元素。在小孩發(fā)燒期間食用獼猴桃，不僅可以補(bǔ)充水分，還能增強(qiáng)孩子的抵抗力，促進(jìn)身體的恢復(fù)。

5. 草莓：草莓水分充足，味道鮮美，含有豐富的維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分。它具有一定的清熱涼血作用，對(duì)于緩解小孩發(fā)燒癥狀有一定幫助，同時(shí)還能改善孩子的胃口。

小孩發(fā)燒易脫水，選擇合適的水果可以起到補(bǔ)水又降溫的作用。西瓜、梨、橙子、獼猴桃、草莓等水果都各具特點(diǎn)，能為孩子補(bǔ)充水分、提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。但需注意適量食用，若孩子發(fā)燒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。