孕婦止咳可依靠梨、蜂蜜、銀耳、百合、蘿卜等食物，這些食物具有一定的潤(rùn)肺止咳功效。

1. 梨：梨具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的作用。可以將梨切成小塊，加入適量的水和冰糖，煮成梨湯飲用。梨湯清甜可口，不僅能緩解咳嗽癥狀，還能補(bǔ)充孕婦身體所需的水分和維生素。

2. 蜂蜜：蜂蜜有潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便的功效。用溫水沖服蜂蜜，能起到滋潤(rùn)喉嚨、減輕咳嗽的效果。不過，孕婦飲用蜂蜜水時(shí)要注意適量，避免血糖升高。

3. 銀耳：銀耳是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)品，具有滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津的作用。將銀耳泡發(fā)后，與紅棗、蓮子等一起燉煮成銀耳羹，能有效緩解孕婦的咳嗽癥狀，還能增強(qiáng)孕婦的免疫力。

4. 百合：百合有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效?？梢詫俸吓c大米一起煮成百合粥，或者用百合與款冬花一起熬制百合款冬花飲，對(duì)孕婦咳嗽有較好的治療作用。

5. 蘿卜：蘿卜具有下氣消食、潤(rùn)肺生津的作用。可以將蘿卜切成絲，加入適量的蜂蜜腌制，待蘿卜絲出水后，飲用腌制出的汁水，能緩解咳嗽。也可以將蘿卜與豬肺一起燉湯，有補(bǔ)肺止咳的功效。

孕婦在孕期出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，應(yīng)盡量避免使用藥物，以免對(duì)胎兒造成不良影響。通過食用梨、蜂蜜、銀耳、百合、蘿卜等食物，能在一定程度上緩解咳嗽癥狀。但如果咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，孕婦在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠，以提高身體的抵抗力。