兒童過敏性紫癜可選擇蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等水果。

1. 蘋果：蘋果富含多種維生素，如維生素C、維生素B族等，還含有果膠、纖維素等營養(yǎng)成分。維生素C具有抗氧化作用，能增強兒童免疫力，有助于改善過敏性紫癜患兒的身體狀況。果膠和纖維素可以促進腸道蠕動，幫助消化，預防便秘，減少體內毒素的積累，對病情恢復有一定益處。

2. 香蕉：香蕉是一種營養(yǎng)豐富且易于消化的水果。它含有豐富的鉀元素，能維持兒童體內的電解質平衡。同時，香蕉中的糖分可以快速補充能量，對于患病期間可能食欲不佳、能量消耗較大的兒童來說，是很好的能量來源。而且香蕉具有一定的潤腸通便作用，可緩解患兒可能出現(xiàn)的便秘問題。

3. 橙子：橙子是維生素C的優(yōu)質來源，大量的維生素C能夠增強毛細血管的彈性，降低其通透性和脆性，對于過敏性紫癜患兒血管的修復有積極作用。此外，橙子中還含有類黃酮等抗氧化物質，有助于減輕炎癥反應，促進身體的恢復。

4. 草莓：草莓色澤鮮艷，口感酸甜，深受兒童喜愛。它富含維生素C、維生素E、胡蘿卜素等多種維生素和礦物質。維生素C可以增強免疫力，維生素E具有抗氧化作用，能保護細胞免受自由基的損傷。草莓中的營養(yǎng)成分還具有一定的抗炎作用，對過敏性紫癜的治療和康復有輔助效果。

5. 獼猴桃：獼猴桃被譽為“維生素C之王”，其維生素C含量極高。維生素C不僅能增強免疫力，還能促進膠原蛋白的合成，對于維持血管的正常結構和功能至關重要。此外，獼猴桃還含有豐富的膳食纖維、鉀、鎂等營養(yǎng)成分，有助于促進消化，調節(jié)體內酸堿平衡。

在兒童患有過敏性紫癜期間，選擇合適的水果對于病情的恢復有一定幫助。蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等水果富含多種營養(yǎng)成分，能增強免疫力、促進血管修復、改善消化功能等。但需注意的是，每個患兒的過敏情況可能不同，在給患兒食用新的水果時，應先少量嘗試，觀察有無過敏反應。若食用過程中出現(xiàn)不適，應立即停止并及時就醫(yī)。