化療后白細胞低可通過攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物，以及使用升白細胞的藥物來改善，如瘦肉、橙子、菠菜、利可君片、鯊肝醇片等。

1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體重要組成部分，對于白細胞的生成十分關(guān)鍵。瘦肉富含優(yōu)質(zhì)動物蛋白，其氨基酸組成與人體較為接近，容易被吸收利用，能為白細胞的合成提供充足原料。魚類也是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源，且脂肪多為不飽和脂肪酸，有助于維持身體正常代謝，促進白細胞的生成。豆類含有豐富的植物蛋白，還富含異黃酮等生物活性成分，對提高免疫力有一定幫助。

2. 富含維生素的食物：維生素在維持人體正常生理功能和免疫系統(tǒng)健康方面發(fā)揮著重要作用。橙子富含維生素C，具有抗氧化作用，能增強白細胞的活性，提高機體的抵抗力。草莓不僅味道鮮美，還含有多種維生素和礦物質(zhì)，有助于促進白細胞的生成和修復(fù)。西蘭花是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有大量的維生素A、維生素C和葉酸等，能為身體提供全面的營養(yǎng)支持，增強免疫功能。

3. 富含鐵質(zhì)的食物：鐵元素對于造血功能至關(guān)重要，化療后白細胞低可能伴隨缺鐵性貧血，補充鐵質(zhì)有助于提高造血能力。菠菜是常見的含鐵蔬菜，同時還含有豐富的維生素和膳食纖維，能促進鐵的吸收。紅棗含有一定量的鐵元素，還具有滋補氣血的作用，對改善白細胞低有一定輔助效果。黑木耳富含鐵和多種微量元素，能促進血紅蛋白的合成，提高血液的攜氧能力，有利于白細胞的正常代謝。

4. 升白細胞的西藥：利可君片能增強骨髓造血系統(tǒng)的功能，促進白細胞的生成和釋放，提高外周血中白細胞的數(shù)量。鯊肝醇片可促進白細胞增生，對抗放療、化療等引起的白細胞減少，對造血干細胞也有一定的刺激作用。維生素B4參與體內(nèi)核酸的合成，能刺激白細胞增生，常用于防治各種原因引起的白細胞減少癥。

5. 升白細胞的中藥：黃芪具有補氣升陽、固表止汗等功效，能增強機體免疫力，促進白細胞的生成。人參是傳統(tǒng)的滋補中藥，能大補元氣，提高身體的抵抗力和應(yīng)激能力，對化療后白細胞減少有一定的調(diào)理作用。阿膠有補血滋陰的作用，能促進造血功能，改善貧血癥狀，間接提高白細胞數(shù)量。

化療后白細胞低可通過合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬飦硖嵘准毎?。飲食上?yīng)注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和鐵質(zhì)的食物。藥物方面，升白細胞的西藥和中藥都有一定的療效，但使用藥物時必須遵醫(yī)囑。若白細胞持續(xù)偏低或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便采取更有效的治療措施。