女性生理期食用巧克力，可能會帶來情緒改善、補(bǔ)充能量、緩解不適、影響血糖、加重水腫等影響。

1. 情緒改善：巧克力中含有苯乙胺等成分，這種物質(zhì)能夠刺激大腦分泌內(nèi)啡肽，內(nèi)啡肽有助于調(diào)節(jié)情緒，使人產(chǎn)生愉悅感。在生理期，女性體內(nèi)激素水平波動較大，容易出現(xiàn)煩躁、焦慮等不良情緒，食用巧克力可以在一定程度上緩解這些負(fù)面情緒，讓心情變得更加舒暢。

2. 補(bǔ)充能量：巧克力是一種高熱量的食物，每100克巧克力大約含有500 - 600千卡的熱量。生理期女性身體較為虛弱，能量消耗較大，適當(dāng)食用巧克力可以快速補(bǔ)充身體所需的能量，幫助恢復(fù)體力，減輕疲勞感。

3. 緩解不適：巧克力中的可可堿具有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。生理期時，部分女性會出現(xiàn)腹部疼痛、墜脹等不適癥狀，食用巧克力可以在一定程度上緩解這些癥狀。此外，巧克力還能使平滑肌放松，對緩解痛經(jīng)也有一定的幫助。

4. 影響血糖：巧克力中含有大量的糖分，食用后會使血糖迅速升高。對于本身血糖就不穩(wěn)定或者患有糖尿病的女性來說，生理期食用巧克力可能會導(dǎo)致血糖波動較大，不利于血糖的控制。

5. 加重水腫：巧克力中含有一定量的咖啡因和鹽分，咖啡因有利尿作用，但同時鹽分又可能導(dǎo)致水分潴留。生理期女性身體容易出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，如果過量食用巧克力，可能會加重水腫癥狀。

女性生理期食用巧克力有利有弊。適量食用巧克力可以改善情緒、補(bǔ)充能量和緩解不適，但也可能會影響血糖和加重水腫。因此，生理期女性食用巧克力要注意適量，同時要根據(jù)自身的身體狀況來決定是否食用。如果有血糖問題或水腫較為嚴(yán)重，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。