服用 21 金維他可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適、過(guò)敏反應(yīng)、尿液顏色改變、精神癥狀、肝腎功能異常等。

1. 胃腸道不適：可能表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。這是因?yàn)?21 金維他中的某些成分可能刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)加快或痙攣。比如其中的維生素 B 族，過(guò)量攝入可能引起胃腸道反應(yīng)。

2. 過(guò)敏反應(yīng)：部分人服用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等過(guò)敏癥狀。這通常與個(gè)體對(duì)其中某些成分的過(guò)敏體質(zhì)有關(guān)。常見(jiàn)的易致敏成分如維生素 C、維生素 E 等。

3. 尿液顏色改變：可能會(huì)使尿液顏色變黃。這是由于其中的維生素 B2 攝入后經(jīng)代謝會(huì)導(dǎo)致尿液顏色發(fā)生變化，一般是正?，F(xiàn)象，停藥后可恢復(fù)。

4. 精神癥狀：極少數(shù)情況下，可能出現(xiàn)煩躁、焦慮、失眠等精神癥狀。這可能與某些維生素和礦物質(zhì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響有關(guān)。

5. 肝腎功能異常：長(zhǎng)期過(guò)量服用可能增加肝腎功能的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝腎功能指標(biāo)異常。例如，過(guò)量的維生素 A、維生素 D 等脂溶性維生素可能在體內(nèi)蓄積，影響肝腎功能。

總之，21 金維他一般在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用是相對(duì)安全的。但如果在服用過(guò)程中出現(xiàn)上述副作用或其他不適，應(yīng)及時(shí)停藥并就醫(yī)。同時(shí)，在服用任何保健品或藥物時(shí)，都應(yīng)遵循醫(yī)囑，不要自行增減劑量。