在這幾年糖尿病的發(fā)生率是越來(lái)越高，而糖尿病是一種慢性疾病，它在發(fā)生后患者需要長(zhǎng)期使用藥物以及通過(guò)飲食來(lái)控制自己的飲食，而有研究調(diào)查生活中有很多種蔬菜是適合糖尿病人食用的，不僅能夠幫助穩(wěn)定血糖，還能夠防止糖尿病人出現(xiàn)便秘，尤其是馬齒莧。有人提出馬齒莧能夠幫助治療糖尿病，真的是這樣嗎？

馬齒莧能治療糖尿病嗎？

在中醫(yī)的角度上認(rèn)為馬齒莧性寒，有清熱利濕、消炎的效果，而且馬齒莧中含有高濃度的去甲腎上腺素，這種激素能夠幫助調(diào)節(jié)身體內(nèi)糖代謝，從而幫助促進(jìn)胰腺分泌胰島素來(lái)幫助調(diào)節(jié)血糖，進(jìn)而幫助糖尿病人起到降血糖的效果，不過(guò)雖然馬齒莧有著一定的降糖作用，但是如果單靠使用馬齒莧是不能夠治療糖尿病的，糖尿病人需要在服用藥物的同時(shí)配合食用馬齒莧，就能夠讓血糖穩(wěn)定。

糖尿病人在日?？梢远喑阅男┦卟?？

1、苦瓜

苦瓜中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是維生素c，有研究發(fā)現(xiàn)苦瓜中含有的苦瓜皂甙能夠起到明顯的降糖效果，它不僅有類(lèi)似胰島素的作用，還能夠幫助刺激胰島素釋放。

2、洋蔥

洋蔥中含有前列腺素a以及硫氨基酸，這些物質(zhì)都有降血壓，降血脂以及預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生的作用，而糖尿病的發(fā)生容易引發(fā)各種并發(fā)癥，特別是高血壓、高血脂以及各種心腦血管疾病，因此在日常多吃洋蔥能夠起到預(yù)防的效果。

3、萵筍

萵筍中所含的脂肪以及成分都是比較低的，而且萵筍含有一種胰島素，這種胰島素能夠幫助促進(jìn)胰島素分泌，另外萵筍也是屬于纖維素比較高的蔬菜，高纖維的蔬菜在進(jìn)入身體后能夠延緩葡萄糖的吸收，進(jìn)而幫助控制餐后血糖。

4、黃瓜

黃瓜是含量最低的一種蔬菜，糖尿尿病人在血糖控制不佳的時(shí)候可以用黃瓜來(lái)代替水果，它里面含有大量的維生素c以及各種維生素，能夠幫助糖尿病人補(bǔ)充足夠的維生素，黃瓜中含有丙醇二酸這種物質(zhì)，能夠幫助抑制身體中的糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，防止身體發(fā)生肥胖。

溫馨提示：糖尿病人在平時(shí)需要通過(guò)按時(shí)服用藥物，控制好自己的飲食，并且堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能夠讓自己的血糖穩(wěn)定，另外在平時(shí)也可以多吃一些馬齒莧來(lái)輔助幫助降血糖，不過(guò)要知道的是，如果單純要依靠馬齒莧來(lái)幫助自己治療糖尿病是不行的，只有多方面的配合才能夠讓血糖穩(wěn)定并且控制住糖尿病。