近日，一項(xiàng)自稱是可以美容、防癌、增強(qiáng)免疫力的“血液凈化”項(xiàng)目迅速在網(wǎng)上走紅，更有許多網(wǎng)紅、美妝博主花式“安利”，不少醫(yī)美機(jī)構(gòu)先爭先推出該項(xiàng)目。

血液凈化是什么？據(jù)了解，其實(shí)就是在手上扎針，然后抽出幾百毫升的血液，在血液中注入高濃度、高劑量的臭氧，等到血液由暗紅色變成鮮紅色時(shí)，再將血液輸回體內(nèi)，而完成這一項(xiàng)“血液凈化”項(xiàng)目，單次收費(fèi)需要3000到5萬不等。

有醫(yī)學(xué)專家提醒，這些“血液凈化”的項(xiàng)目，準(zhǔn)備來說應(yīng)該是一項(xiàng)在正規(guī)醫(yī)院里開陣的輔助醫(yī)療項(xiàng)目，相當(dāng)于是一項(xiàng)手術(shù)，并不是醫(yī)美機(jī)構(gòu)可以隨意開展的美容項(xiàng)目，其需要在正規(guī)醫(yī)院的無菌環(huán)境下操作，否則可能會引起感染的風(fēng)險(xiǎn)，染上血液的傳染病；其次，并非人人都適用，臨床上只是用于輔助治療身體疼痛、心腦血管疾病等患者，在進(jìn)行這項(xiàng)操作前，還需要對身體進(jìn)行一系列的檢查，包括對血液成分的分析，針對不同患者情況進(jìn)行不同方式的凈化。

像美容機(jī)構(gòu)宣稱的可以美容、抗衰老、防癌抗癌、提高免疫力等好處，尚且沒有科學(xué)的依據(jù)來支撐，即使對患者的氣色有改善效果，也只是作用弱，短期內(nèi)有效，并且因人而異。相比之下，存在血液感染的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其好處。

凈化血管不如多吃這3物

1、綠茶

綠茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵而成的茶，保留了鮮葉的天然成分，富含兒茶酚、兒茶素、維生素和氨基酸。對于降低膽固醇和甘油三酯，防止血液氧化，預(yù)防血脂、血壓、血糖的升高，增加血液循環(huán)有一定的好處。每天適量喝上一杯綠茶，疏通血管的功效遠(yuǎn)比血液凈化效果好。不過，在這提醒一下容易胃寒胃痛的人，應(yīng)該少喝綠茶。

2、卷心菜

卷心菜對于血液健康方面可是大有好處。卷心菜除了富含維生素C，鉀、鈣、膳食纖維等多種營養(yǎng)成分外，還具有稀少的維生素U和維生素K，可以保護(hù)血管黏膜，增強(qiáng)血液循環(huán)，讓血管更加堅(jiān)固，富有彈性。

3、獼猴桃

作為水果，獼猴桃以富含維生素C而出名，而維生素C是合成骨膠原必不可少的原料，骨膠原含量充足時(shí)，有利于維護(hù)血管的柔韌性，還能調(diào)節(jié)血壓。