對(duì)于痛風(fēng)患者最害怕的就是度過(guò)嚴(yán)寒的冬季，除了做好身體保暖之外也要積極的調(diào)整飲食，對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)一定要減少嘌呤食物的攝入量，不然會(huì)加重病情，痛風(fēng)患者飲食容易走進(jìn)誤區(qū)。

痛風(fēng)飲食的誤區(qū)都有哪些？

1、痛風(fēng)患者吃得越少越好

痛風(fēng)患者并不是吃得越少越好，而是要合理的飲食，如果攝入的能量不足時(shí)，勢(shì)必會(huì)燃燒身體中原來(lái)的脂肪，脂肪代謝的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生很多的胴體，從而阻止了尿酸從腎小管的排泄，增高尿酸水平，導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作，在痛風(fēng)急性期間盡量不要吃一些含高嘌呤的食物，均衡飲食。

2、痛風(fēng)患者堅(jiān)決避免維生素c的水果

有人認(rèn)為含維生素c比較豐富的水果都是酸性的，痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)堅(jiān)決要禁止，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的想法，維生素c反而會(huì)有利于病情的康復(fù)。維生素c能夠讓沉積在身體中的一些尿酸鹽快速的分解，通過(guò)尿液的方式排出體外，防止出現(xiàn)結(jié)石。對(duì)于痛風(fēng)急性患者來(lái)說(shuō)，服用秋水仙堿時(shí)盡量不要攝入維生素c，不然會(huì)降低藥效。

3、不吃肉痛風(fēng)就不會(huì)發(fā)作

由于部分患者認(rèn)為只要是不吃肉類(lèi)就不會(huì)讓痛風(fēng)發(fā)作，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的想法。導(dǎo)致痛風(fēng)復(fù)發(fā)的原因主要是因?yàn)槟蛩嵋恢碧幱诟咚綘顟B(tài)，就是因?yàn)樯眢w中的嘌呤代謝障礙，從而引起慢性的代謝性疾病。大量的吸煙喝酒，大量的吃肉，都會(huì)引起痛風(fēng)的發(fā)作，所以一定要禁止。

4、喝點(diǎn)酒沒(méi)有關(guān)系

對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)不能喝任何含有酒精的飲料，因?yàn)榫凭珪?huì)直接誘發(fā)痛風(fēng)，酒精進(jìn)入身體之后會(huì)在肝臟里面進(jìn)行代謝，從而形成乳酸，乳酸越多，血尿酸的水平就會(huì)越高。另外啤酒以及白酒里面也含有大量的嘌呤，會(huì)導(dǎo)致病情的惡化。

5、痛風(fēng)發(fā)不發(fā)作都是一樣的

痛風(fēng)患者在緩解期以及急性期的飲食原則是不一樣的，急性期間不能吃一些嘌呤含量高的食物，緩解期可以少量的服用，如果一直禁止吃含嘌呤食物會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)的失衡。

溫馨提示

要避免走進(jìn)以上五大飲食誤區(qū)，積極的調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)以及生活習(xí)慣，根據(jù)自身的病情來(lái)選擇不同的飲食方法，合理的安排飲食，不僅要滿(mǎn)足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求，同時(shí)也防止痛風(fēng)發(fā)作。