泡胖大海喝是很多上班族都會(huì)選擇的改善嗓子不適的方法，一些經(jīng)常用嗓過(guò)度的人甚至長(zhǎng)期飲用胖大海茶來(lái)護(hù)嗓，那么胖大?？梢蚤L(zhǎng)期喝嗎？

胖大海的功效與作用

胖大海具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤(rùn)腸通便之功效。用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結(jié)便秘以及用嗓過(guò)度等引發(fā)的聲音嘶啞等癥。而對(duì)于外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎只有一定的輔助療效。至于由聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過(guò)度等引發(fā)的音啞，用胖大海是無(wú)效的。胖大海泡水喝具體有什么功效呢？

1、治咽喉問(wèn)題

咽喉腫痛、聲音沙啞嚴(yán)重、咽干喉燥等都可服用一些胖大海。胖大海性寒，能清瀉肺熱，利咽開(kāi)音。

2、治肺燥咳嗽

胖大海味甘、性涼，入肺，既能清肺熱又能潤(rùn)肺燥，可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。胖大?？膳c陳皮、金銀花等配合在一起沖泡飲用，可治療肺燥咳嗽。

3、潤(rùn)腸通便

胖大海性寒，可潤(rùn)腸通便。還有，胖大海中存在乙酰膽堿成分，對(duì)腸道的環(huán)形肌和縱肌有刺激作用，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速排便，緩解便秘。適用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。不過(guò)，此品不能代替瀉藥，只能治療輕度便秘。

胖大海泡水不宜長(zhǎng)期喝

固然胖大海能夠藥食兩用，但究竟“是藥三分毒”，不辨病因、不分體質(zhì)而臨時(shí)喝胖大海會(huì)有損健康。胖大海與百合、蓮子、紅小豆這類藥食同源的品種并不相同，屬于純中藥。飲用當(dāng)時(shí)是需要通過(guò)腎臟、肝臟將其毒性排出的，假如臨時(shí)飲用，會(huì)給腎、肝臟體系帶來(lái)累贅。古代藥理鉆研證實(shí)，胖大海的藥性偏涼，能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，發(fā)生平緩的瀉下作用，但臨時(shí)、過(guò)量喝胖大淡水則會(huì)引起脾胃衰弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會(huì)表現(xiàn)得更分明。而對(duì)于自身已有腹瀉的患者，假如臨時(shí)服用胖大海，則將使病情進(jìn)一步加重。由其引起的過(guò)敏反響或許多，如全身皮膚發(fā)癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等，嚴(yán)重可危及性命。