三七是一種中藥，有活血補血的作用，近年來，三七受到了眾多養(yǎng)生人事的追捧。三七比較硬，大多數(shù)的人喜歡把三七打成粉來吃。三七可散瘀止血，以往是用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛?，F(xiàn)在，三七粉是公認的養(yǎng)生滋補、祛斑養(yǎng)顏、保健心腦血管的佳品，哪些人要吃三七粉呢？

哪些人要吃三七呢？

1、心腦血管疾病患者

三七對心腦血管疾病可以起到預防和治療的效果?？煽寡ā⒏纳菩募∪毖?、心絞痛。

2、高血壓、高血脂及貧血人群

三七總皂甙具有良好的降血壓作用，尤以降低舒張壓作用明顯，對不同部位血管具有選擇性擴張作用，三七人參皂甙Rd可以封鎖細胞中鈣離子通道，留住鈣離子在細胞中，達到血管舒張的效果，進而可以降低高血壓的發(fā)生率。

3、各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）

治療咯血生三七粉2-3克，日服2-3次，治療支氣管擴張癥、肺結(jié)核及肺膿腫等引起的咯血患者，此藥對肺部疾病有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用，

4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群

三七能雙向調(diào)節(jié)人體機能，增強機體的應激能力和高機體對不良環(huán)境的適應能力，是治療和補體功能兼?zhèn)涞乃幨惩粗参锼?。三七多糖是促進免疫的有效成分，能促進巨噬細胞的功能。三七總皂甙也能提高血液中白細胞總數(shù)及淋巴細胞百分比，在一定程度上提高體液免疫抗體生成。

醫(yī)生：三七粉不能長期吃！

醫(yī)生表示，三七粉的主要功效是活血化瘀結(jié)合患者的年齡是不建議長期服用的，尤其是有腦出血疾病的病史可能會導致腦出血意外的風險的，所以不建議長期服用意見建議：再就是需要考慮現(xiàn)在的中藥考慮農(nóng)藥殘留的問題不建議長期使用可能長期服用會導致肝腎功能的損傷的，所以是需要避免長期服用的。

哪些情況不宜吃三七粉？

1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不 宜服三七粉。

3、三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用，因為這些食物會導致身體對三七的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果大大減小。

4、女性朋友月經(jīng)期間不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月經(jīng)期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以利用三七粉的活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。

5、對三七過敏的人不宜吃。在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會出現(xiàn)過敏的情況。如果出現(xiàn)了過敏的情況，一定要及時停止，不過對三七過敏的人是比較少的，不需要特別擔心。

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