人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關(guān)?，F(xiàn)實中的很多病人，都是“吃”出來的。所以，吃的好，不僅能美容養(yǎng)顏，而且還能夠預(yù)防疾病。下面，就來介紹一下小白便當這道菜的做法。

1、一人份的米飯分兩份，其中一份放到保鮮膜上。

2、團成三角形的樣子。這是小狗的頭部。

3、去掉保鮮膜昂在餐盤中。

4、再將剩余的半份分成兩小份，分別包在保鮮膜里團成長圓型。這是小狗的大耳朵哦。

5、把團好的兩只大耳朵安放在頭的位置。

6、用海苔剪出兩只養(yǎng)精蓄銳和微笑的嘴。

7、用一只比較粗的吸管在火腿片上扣出橢圓形。直接用細管扣出來的是圓型，將吸管用手稍微捏一下變成橢圓形以后，就可以扣出漂亮規(guī)整的橢圓形啦。

8、貼放在小狗的臉蛋部位?？蓯鄣男」肪妥龊昧?。

9、彩椒切小丁，青豆準備好。

10、鍋內(nèi)放少許油，油熱放如彩椒丁和青豆，炒熟出鍋前撒些鹽。顏色鮮艷，方法簡單。

11、紅薯切薄片泡水大概5分鐘以后，昂入小容器里，同時再放入適量的檸檬汁和蜂蜜，500W微波爐轉(zhuǎn)30秒，去出后將紅薯翻一下再轉(zhuǎn)30秒就可以了。不使用微波爐的媽媽可以直接放到鍋里小火燉煮直到湯汁快收干，紅薯熟透為止。

12、肉丸子大家都會做呵呵！所有做好以后就可以裝到餐盤里啦。