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食療防治近視幫你擺脫眼鏡

2017-11-20 15:02:23      

我們身邊的很多人都是近視,早早的就戴上了眼鏡,有的小孩子亦是如此,小小的年紀(jì)就要承受近視帶來的困擾。近視會(huì)給我們的生活、工作等帶來很多的不便。如何治療近視是大家一致比較關(guān)心的話題。其實(shí)治療近視除了手術(shù)外,中醫(yī)食療調(diào)理也不錯(cuò)。下面我們就來看五款治療近視的食療方,僅供參考。

1、醒目湯

主治:近視眼。配方:枸杞10克,桂圓肉10個(gè),陳皮3克,蜂蜜1匙。

用法:將枸杞子、陳皮放在紗布內(nèi)扎好,然后與桂圓肉一起,放在鍋內(nèi),加水適量,煮沸半小時(shí)后,取桂圓肉及湯,并加蜂蜜,當(dāng)點(diǎn)心吃。

2、羊肝粥

主治:肝血不足所致的近視、目昏等癥。配方:蔥子30克,羊肝一具,大米30克。

用法:將羊肝切細(xì),大米淘凈。先將蔥子水煎取汁,加羊肝、大米煮為稀粥。待熟后調(diào)入食鹽適量服食。

3、菠菜豬肝湯

主治:血虛視力減退。配方:菠菜125克,豬肝125克,熟豬油、蔥白、生姜、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。

4、豬肝羹

主治:血不養(yǎng)肝,遠(yuǎn)視無力。配方:蔥白15克,豬肝125克,雞蛋1個(gè),豉汁適量。

用法:將豬肝切成薄片,蔥白去須根,切成短節(jié),入豉汁中作羹,臨熟,將雞蛋打破,混勻蛋白蛋黃,入湯內(nèi)成羹,單食或是佐餐服食。

5、桂杞山萸眼

主治:近視。配方:枸杞子15克,桂圓肉15克,山萸肉15克,豬(牛、羊)眼1對(duì)。

用法:豬眼洗凈加枸杞、桂圓肉、山萸肉隔火燉服之。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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