超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
手指
掛號科室:骨外科 同類疾病:肺結(jié)核高血壓便秘肺炎頭痛

祈福喜蝦做法

2017-11-20 15:00:34      

用料 :蝦 6條 、豬肉末 150g;上海青 6棵、 鵪鶉蛋 6個;火腿末 1大匙、 香菜末 少許;小碗 (我用的蛋撻模,或根據(jù)現(xiàn)有工具選擇)姜末;蔥末 、胡椒粉 1小勺;料酒 1小匙 、鹽 1小匙;水淀粉、 高湯;香油 1匙、 生抽 1匙;蠔油 1匙;

做法 :

1、準(zhǔn)備所需材料。

2、蝦去除蝦線,剝?nèi)ヮ^、蝦殼(留蝦尾部分),再從背部將蝦剖開,加蔥姜、料酒、胡椒粉、鹽腌漬20分鐘入味。

3、豬肉餡里加入蔥姜末、料酒、胡椒粉、鹽、生抽、蠔油拌勻后攪拌至肉餡上勁呈黏稠狀。

4、將蝦分別貼放于撻模內(nèi)。

5、鋪上豬肉餡,中間用手指按一個小凹印。

6、打上鵪鶉蛋,蛋黃位于凹印內(nèi),再撒上火腿末。

7、放入蒸籠內(nèi)。

8、大火上汽后轉(zhuǎn)中火蒸約12分鐘左右至熟,然后用勺子沿碗壁挖出后擺放盤中,用香菜葉裝飾一下。

9、高湯加水淀粉勾薄芡,淋少許香油。

10、開水中加少許鹽、油,將上海青燙熟擺盤,最后澆上薄芡湯汁即可。

小貼士:

1、肉餡肥瘦比例建議3:7或者2:8,太瘦了口感會柴。

2、鋪好肉餡后用手指蘸水按壓平,再按一個凹印,這樣可以固定蛋黃的位置,造型更美觀。

3、如果沒有蛋撻模,也可以用普通的飯碗來代替。

4、模具內(nèi)不需要刷油,蒸好后用勺子輕輕一挑即可脫模。

5、火腿末增加口感,不加也沒關(guān)系,或者用胡蘿卜末點(diǎn)綴也很漂亮。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號引導(dǎo)