喝酒如果適量還是對人體有一定好處的，之前也有很多養(yǎng)生專家證明。但是喝酒如果喝的太多，就會給身體帶來很多危害，尤其是腸胃。平時很多男人喝白酒之后會感覺胃部像有火燒一樣，應(yīng)該怎么緩解呢？

喝溫開水緩解喝酒后胃難受

如果喝酒后出現(xiàn)胃難受的情況，最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水，這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于沖淡胃部的酒，也有利于體內(nèi)的酒精排出。

糖水解酒效果好

我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。

牛奶解酒護胃

喝酒后，當出現(xiàn)胃痛、胃難受時，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于緩沖酒精，并且對于過量喝酒而引起的胃痛有緩解的作用。

酒后吃葡萄可以解酒

喝酒后胃難受怎么辦？不妨試試吃一些葡萄，葡萄當中的酒石酸可以與乙醇發(fā)生反應(yīng)而降低酒精的濃度。并且，酸性葡萄對于緩解酒后惡心、反胃有很好的效果。