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雙冬燉鮑魚

2017-11-17 15:33:22      

食譜原料

主料:鮑魚(60克) 天門冬(30克) 麥門冬(30克)

輔料:豬肉(瘦)(250克) 桂圓肉(15克)

調(diào)料:鹽(3克)

制作方法

1、 鮑魚用開水浸發(fā)4小時(shí),洗凈,切片;

2、 豬瘦肉洗凈,切片;

3、 天冬、麥冬、桂圓肉洗凈;

4、 將鮑魚、豬瘦肉、天冬、麥冬、桂圓肉放入燉盅內(nèi),加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉3小時(shí),加鹽調(diào)味供用。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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