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鯉魚補(bǔ)血湯做法

2017-11-14 18:06:55      

原料:鯉魚1條(約500克),桂圓肉、山藥片各10克,枸杞子25克 ,紅棗4個(gè)(去核)

輔料:料酒50克

做法:

1、鯉魚治凈切成三段。

2、洗凈桂圓肉、山藥片、枸杞子、紅棗,與魚段同入鍋中,加沸水適量,倒入料酒一起煮約30分鐘即好。

Tips:

山藥不宜久存;鯉魚買回家后應(yīng)放在清水里養(yǎng)幾天,去除體內(nèi)雜質(zhì),最好不選死鯉魚。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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