1、健忘、記憶力低下

用酸棗仁10克，遠(yuǎn)志10克，益智仁10克，每日一次，水煎內(nèi)服，有補(bǔ)腦安神等作用。

2、神經(jīng)衰弱

經(jīng)常用桂圓干15克、酸棗仁6克，泡開(kāi)水1杯，睡前當(dāng)茶飲用，這樣可使睡眠逐漸安寧，心慌消失，精神好，記憶力亦有所增強(qiáng)。

3、產(chǎn)后體虛乏力

用桂圓干15克、當(dāng)歸15克、構(gòu)祀子15克、雞肉250克共燉，吃肉飲湯；或桂圓干15克、雞蛋2個(gè)，水煮后吃蛋飲湯，有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血作用。

4、心悸

用桂圓干、酸棗仁、遠(yuǎn)志、當(dāng)歸、白術(shù)同燉，也可煮成龍眼膏，每天3次，每次1湯匙，食之有效。