經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能?？Х扔刑嵘裥涯X的效果，因為其成分中含有咖啡因。當(dāng)然，含有咖啡的不只是咖啡而已，綠茶、紅茶等也都有咖啡因。

那么，這類咖啡因，究竟對性愛有著什么影響呢？這里必須向大家說明何謂提神醒腦的作用。比方說，當(dāng)人覺得頭昏昏沉沉?xí)r，喝杯咖啡或紅茶，情緒馬上為之清爽，這是因為其成分中的咖啡因刺激了交感神經(jīng)所致。簡單地說，掌管日間所有活動的就是交感神經(jīng)，只要刺激它就能恢復(fù)精力，一切變得更活潑。

這件事情由另一個角度來看，等于是壓抑副交感神經(jīng)。由于交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)屬于表和里的關(guān)系，當(dāng)交感神經(jīng)活動時，比交感神經(jīng)弱的副交感神經(jīng)就受到壓抑。而副交感神經(jīng)職司夜晚的生理，勃起等等與性相關(guān)的部分，因咖啡因攝取過量，會對性產(chǎn)生負(fù)面作用。

有關(guān)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的植物神經(jīng)功能，就是因為許多人不知道調(diào)整植物神經(jīng)是性能力的關(guān)鍵之一。與其想念一些廣泛流傳卻無用的強化男性方法，倒不如在此真正地了解有效的方法。

平常感情起伏較大，交感神經(jīng)容易興奮的人，特別在性愛前，最好不要喝些含咖啡因的咖啡等飲料。以免壓抑副交感神經(jīng)，減低了性欲。

當(dāng)然，這也依個人而所不同。晚上累得一直想睡覺，連做愛都辦不到的人，傍晚時則不妨先喝一杯濃郁咖啡，其提神作用將可延續(xù)到夜晚，使你順利地進行性交。