超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

廣東靚湯豬瘦肉紅棗煲水蛇

2017-11-10 13:33:23      

雖然小雪節(jié)氣已過,但省港澳和珠三角一帶仍是深秋的氣溫。民間謂秋風(fēng)起,三蛇肥,這時(shí)正是吃蛇的好時(shí)節(jié),且用飼養(yǎng)的水蛇也是價(jià)廉物美。 飼養(yǎng)水蛇性寒,味甘、咸,有清熱止渴,散結(jié)和滋補(bǔ)的功效。它與豬瘦肉、蜜棗搭配煲出來的湯水,滋陰潤燥、化痰止咳、散結(jié)消腫,老少皆宜,且清潤可口,為深秋小周末的家庭靚湯。

材料:飼養(yǎng)水蛇1條(約750克)、豬瘦肉150克、火腿80克、蜜棗3個(gè)、生姜3片。

烹制:水蛇由售者宰好,去皮、頭,切段汆水;余各物洗凈,蜜棗去核,一起下瓦煲,加清水2500毫升(約10碗量),武火滾沸后改文火煲約2小時(shí),下鹽便可,為4~5人量。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)