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感冒
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春日開(kāi)胃美食番茄小排骨的做法

2017-11-08 16:13:36      

春日開(kāi)胃美食 番茄小排骨的做法

春天是流行性感冒的多發(fā)性季節(jié),番茄作為富含維生素C的食物之一,平時(shí)多吃自然是有益無(wú)害。為了讓菜式中番茄的味道更加濃郁,在燜煮排骨的同時(shí)加入了些許番茄汁。這樣一來(lái),菜式不僅更加美味,而且讓人食欲倍增!

烹制材料

材料:豬小排(500克)、大西紅柿(兩個(gè))、小蔥(3棵)

調(diào)料:鹽、料酒、生抽、生粉、番茄醬

烹制方法

1、 排骨沖洗干凈;西紅柿、蔥清洗干凈。鍋里放水,煮沸,放入排骨焯水,撈起沖洗一下,水倒掉。

2 、西紅柿放入沸水中燙約半分鐘,撕去皮后,切成大塊;蔥切段,分蔥白和蔥葉。:

3 、燒熱油鍋,倒入排骨煎炒,期間倒入料酒和少許生抽。

4 、待排骨表面呈焦黃色,放入西紅柿和蔥白稍微翻炒幾下,讓西紅柿出汁。

5 、倒入足量水燜煮排骨,(如果想醬汁更濃稠,這時(shí)可以加些許番茄醬),醬汁變濃稠后,放入蔥花,用鹽調(diào)味即可起鍋。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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