根據(jù)海魚生活的區(qū)域可分為淺海魚類和深海魚類。

淺海海魚中，大家最熟悉的就是帶魚、大黃魚、小黃魚了。

帶魚廣泛分布在太平洋和印度洋的沿岸。

帶魚對(duì)于病后身體虛弱和產(chǎn)后乳汁不足的女性有著很好的滋補(bǔ)作用。

中醫(yī)認(rèn)為帶魚還有很強(qiáng)的養(yǎng)肝、暖胃、補(bǔ)氣和排毒的功效。

大黃魚肉比較鮮嫩，刺也比較的少吃起來也比較的，營(yíng)養(yǎng)也比較的高，它的經(jīng)濟(jì)價(jià)值和藥用價(jià)值，大黃魚渾身都是寶，魚膽可以清熱解毒，魚鰾還可以補(bǔ)氣止血、健脾潤(rùn)肺。

這里要說明一下，由于大黃魚和小黃魚長(zhǎng)相很相近，很多人以為個(gè)大的叫大黃魚，個(gè)小的叫小黃魚，這是錯(cuò)誤的。

大黃魚和小黃魚并不是同一種魚，小黃魚的魚鱗比大黃魚的要大，尾部較大黃魚要小許多。

最常見的深海海魚，在餐館里最常見的就要是石斑魚了，石斑魚的種類也比較的多，長(zhǎng)相差異大，但是肉質(zhì)鮮美，價(jià)格也比較昂貴，也比較沉重。

除此之外，常見的深海魚還有多寶魚、大蘇眉、小蘇眉等，多寶魚雖然長(zhǎng)相不起眼，但游起來就像一只翩翩起舞的大蝴蝶，美麗異常。

而小蘇眉由于產(chǎn)量極低，所以身價(jià)不菲，絕對(duì)稱得上是海魚中的貴族了，少說也要七、八百元一斤。

淺海海魚比之絕對(duì)是價(jià)格低廉、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。