超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
貧血
掛號科室:血液病科 同類疾?。?a target='_blank'>地中海貧血缺鐵性貧血溶血性貧血妊娠合并貧血小兒貧血

煮雞肝的做法

2017-11-08 14:04:47      

煮雞肝有以下的做法:

用料:雞肝;配料:姜片,蔥花,蒜片;調(diào)料:鹽,醋。做法:首先,雞肝買回來先用鹽水泡上,時間可以長一點(diǎn),再用清水多洗幾遍,用開水焯一下。鹽水沖洗過后的雞肝才會洗得更干凈的哦。然后再用清水煮雞肝,加入蔥花,蒜片,姜片,放點(diǎn)鹽,也可以根據(jù)個人口味,少放一點(diǎn)點(diǎn)糖,幾滴醋??谖洞蠹蚁矚g就好了嘛。最后,開鍋之后煮大概5分鐘吧,要煮到肝里沒有血水就可以了,然后燜上10分鐘完全熟透了就可以拿出來吃了。清清淡淡的煮雞肝,也很好吃的哦。

煮雞肝這款美味健康的菜肴是一般人都可食用的。而那些需要補(bǔ)充鐵質(zhì),或是貧血的人就尤為適合啦,因為雞肝的補(bǔ)血功效很好的哦,而常在電腦前的工作的人也很適合,因為食用雞肝可以保護(hù)眼睛的,防止眼睛干澀。小朋友們也可以不要挑食,雞肝也要吃哦。小朋友食用可以促進(jìn)生長發(fā)育的哦。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)