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胃炎
掛號科室:消化內科 同類疾?。?a target='_blank'>慢性胃炎膽汁反流性胃炎急性胃炎幽門螺桿菌感染急性胃粘膜病變

做寶寶的郊游小便當

2017-11-06 13:57:41      

椰奶紫米球

這道精致養(yǎng)眼的小甜點,不僅適合餐桌,小巧玲瓏的身材更加便于攜帶,作為郊游便當,可愛的造型必定會吸引小孩子的目光,軟糯的口感,健康的紫米包裹著甜糯的餡料,加上濃郁香醇的味道,量是哪個寶貝都會禁不住誘惑。

用料

白糯米3杯、紫糯米1杯、奶粉1大勺、椰粉2大勺、桂花干少許做法白糯米和紫糯米需分別提前浸泡1小時;

將白糯米與奶粉、椰粉混合,放入電飯煲,加入適量水煮熟;

將紫糯米放入電飯煲,加入適量水煮熟;

待白糯米溫度降下來后,用保鮮袋取一小塊整成球形;

將白糯米團放到紫糯米中輕滾,使白糯米團均勻裹上一層紫米;

全部紫米球做好后,即可裝盤,撒少許桂花干做點綴。

小貼士

糯米可以隔水蒸熟,但煮熟的糯米更有粘性;

煮糯米時水不宜多,否則糯米難以成型;

一定要等糯米溫度降下來后再整型,以免燙傷;

糯米不易消化,如果患有胃炎、十二指腸炎、消化道炎等,應該少食。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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