超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

番茄靚湯寶寶愛喝

2017-11-06 13:45:43      

材料:番茄一個、嫩豆腐一塊、肉絲少許、蔥花少許

制作方法:

1、番茄去皮切丁,嫩豆腐切丁,肉絲少許用淀粉醬油拌好,

2、鍋內(nèi)水開后加油放入番茄丁、豆腐,加鹽適量,醬油三滴,水沸后中火煮至番茄溶于湯中,放入肉絲,小煮片刻,加胡椒少許起鍋。

營養(yǎng):番茄富含維生素,豆腐含鈣量高,瘦肉含鐵。

特色:紅紅的番茄湯中漂浮著白白嫩嫩的豆腐,點綴著綠色的蔥花,可謂色澤鮮艷,味道酸咸適口,非常開胃且宜消化。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號引導