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番茄豆腐瘦肉湯

2017-11-03 11:28:50      

材料:大番茄2個、豆腐2塊、小白菜1棵、瘦肉100g

調(diào)味料:老姜末1大匙、鹽1茶匙、香油少許

做法:

1、瘦肉洗凈切片,用少許鹽腌片刻;

2、番茄洗凈切片,豆腐剖半片,小白菜切小段;

3、大火油爆姜末約1分鐘散出香味后,鍋內(nèi)放5碗水煮滾后改用小火,放入白菜外的材料;

4、最后加入小白菜,煮滾熄火,以香油及鹽調(diào)味即可。

功效:美容養(yǎng)顏,提升免疫力。

(責任編輯:楊綺琴 )

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