四款番茄菜
一、番茄黃燜雞塊
此菜用“燜”的方法烹制而成,成品色澤紅黃,甜酸咸鮮,肥爛不膩,豐富。燜菜的特點(diǎn)在于食其原汁原味,故中途不可再加湯和調(diào)料,出勺前通常也不用大火收汁或用淀粉勾芡。
原料與佐料:
嫩雞200g,番茄300g,豆油500g(約耗50g),醬油15g,料酒10g,精鹽2g,白糖20g,味精1g,雞蛋1個(gè),濕淀粉10g,大蔥、鮮姜各5g,鮮湯200g,香油5g。
刀工與烹調(diào):
1、將雞洗凈,切成長(zhǎng)4cm、寬2.5cm左右的長(zhǎng)方塊,用少許精鹽、味精、料酒腌一下,再用雞蛋、濕淀粉漿好;番茄去蒂洗凈,切成厚片;大蔥、鮮姜均切成碎末待用。
2、炒勺置灶上,放入豆油燒至四五成熱時(shí),將漿好的雞塊分散下入勺中,用筷子慢慢滑開(kāi),視雞塊變成白色,即可滑透倒出。
3、炒勺內(nèi)留少許底油,放入蔥、姜末煸出香味,下入雞塊、醬油、料酒、精鹽、白糖、鮮湯燒開(kāi),蓋好鍋蓋,移至文火上燜20分鐘左右,再放入番茄和味精,稍燜片刻后翻個(gè)兒,淋香油出勺即可。
二、軟炸番茄
此菜用“炸”的方法烹制而成,成品松香飽滿,色澤淡黃。由于采取掛糊的方法,經(jīng)炸制后定型,不僅使形狀美觀,而且還具有外酥脆、里軟嫩的特色。
原料與佐料:
番茄250g,雞蛋清3個(gè),豆油750g(約耗油50g),精鹽2g,面粉、淀粉各適量,花椒、鹽少許。
刀工與烹調(diào):
1、將番茄洗凈,用開(kāi)水燙后去蒂,割開(kāi)去籽,切成1.5cm厚的片;然后在番茄片上均勻地撒上精鹽,再分別粘上面粉待用。
2、將雞蛋清放在盤(pán)內(nèi),用筷子不停地抽打成泡沬狀后,再加入適量的面粉和干淀粉調(diào)合成蛋泡糊。
3、炒勺內(nèi)放入豆油,置灶上燒至三四成熱時(shí),將粘好面粉的番茄逐片掛上蛋泡糊下入油勺內(nèi),炸至呈微黃色時(shí),用漏勺撈出,控去余油后裝盤(pán)即成。上桌時(shí)配以一小碟花椒鹽蘸食。
三、奶汁扒番茄
此菜用“扒”的方法烹制而成,成品紅白相襯,酸軟可口,營(yíng)養(yǎng)豐富。扒菜最注重其完整的外形,因此扒制此菜的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),著芡的奶汁調(diào)入后應(yīng)迅速出勺,否則番茄易酥爛變形。
原料與佐料:
番茄300g,鮮牛奶100g,精鹽2g,味精1g,豆油35g,雞油5g,大蔥10g,鮮湯150g,水淀粉少許。
刀工與烹調(diào):
1、先將番茄洗凈,然后用開(kāi)水略燙一下,撈入涼水內(nèi)冷卻后,撕去外皮,從中一剖兩瓣,再把每瓣切成3瓣,去掉籽,整齊地?cái)[在平盤(pán)中;大蔥切成蔥花待用。
2、將牛奶、精鹽、味精、水淀粉同放在一小碗里,兌成奶汁。
3、在炒勺中加入豆油,油燒熱后,用蔥花熗鍋,再放入鮮湯燒沸,然后將擺在盤(pán)中的番茄慢慢推入勺中,待湯再沸時(shí),隨即將兌好的奶汁徐徐下入勺中勾芡,同時(shí)不停地晃動(dòng)炒勺,視奶汁略濃,淋上雞油,出勺入盤(pán)即成。
四、炒什錦番茄丁
此菜用“炒”的方法烹制而成,成品五色相襯,整齊美觀,鮮嫩微酸,酒飯皆宜?!俺础辈隧氉⒅鼗鸷?,熱鍋熱油,要求烹調(diào)時(shí)間短、速度快。用行話說(shuō),它是一種吃“火候”的烹制方法。
原料與佐料:
番茄250g,瘦豬肉50g,青椒50g,雞蛋2個(gè),豆油40g,精鹽3g,白糖15g,味精2g,大蔥10g,香油5g,鮮湯適量,水淀粉少許。
刀工與烹調(diào):
1、將番茄洗凈,用開(kāi)水燙后,去皮、去蒂,切成1cm見(jiàn)方的小??;豬肉洗凈,青椒去籽,均切成同樣的小??;把雞蛋磕開(kāi),蛋清與蛋黃分別裝入兩個(gè)碗內(nèi),加少許精鹽、味精和清水?dāng)噭?,上屜蒸熟取出,晾涼后也切?cm見(jiàn)方的小??;大蔥切成蔥花待用。
2、把精鹽、白糖、味精、鮮湯、水淀粉均放在一小碗內(nèi),兌成芡汁。
3、炒勺擦凈置火上,加豆油燒熱,用蔥花熗鍋,放入肉丁煸炒,視肉丁變色時(shí),隨即下入青椒、番茄、蛋白和蛋黃丁,拌炒數(shù)下,然后烹入兌好的芡汁,再急速翻炒幾下,淋入香油,出勺入盤(pán)即成。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
- 榆林藥流醫(yī)院
- 河南譽(yù)美腎病醫(yī)院
- 佳木斯皮膚病醫(yī)院
- 昆明博骨風(fēng)濕病中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 新鄉(xiāng)兒科醫(yī)院
- 煙臺(tái)癲癇病醫(yī)院
- 雙鴨山男科醫(yī)院
- 延安割包皮醫(yī)院
- 通化牛皮癬醫(yī)院
- 天津武清區(qū)男科醫(yī)院
- 渭南割包皮醫(yī)院
- 福州中德骨科醫(yī)院
- 四川省生殖??漆t(yī)院
- 濟(jì)南歷城中膚醫(yī)院
- 雅安婦科醫(yī)院
- 合肥婦科醫(yī)院
- 成都成華腦康心理醫(yī)院
- 鄭州華夏中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院
- 唐山癲癇病醫(yī)院
- 南京秦淮圣貝門(mén)診部
- 吉安性病醫(yī)院
- 南寧婦科醫(yī)院
- 南昌風(fēng)濕病醫(yī)院
- 渭南婦科醫(yī)院
- 長(zhǎng)沙東華生殖不孕醫(yī)院
- 襄陽(yáng)風(fēng)濕病醫(yī)院
- 長(zhǎng)沙中科白癜風(fēng)醫(yī)院
- 合肥華美整形醫(yī)院
- 本溪早泄醫(yī)院
- 東莞南城膚康皮膚病門(mén)診部
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢(qián)一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢(qián)
2025-09-29牙貼面價(jià)格多少錢(qián)一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價(jià)格是多少錢(qián)一顆
2025-09-29榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門(mén)文章
孕婦心率低,適合吃的食物大揭秘
2025-09-29環(huán)境不佳,懷孕喝枸杞水能否增強(qiáng)抵抗力
2025-09-29心臟不好別發(fā)愁,這幾種食物幫你護(hù)心臟!
2025-09-29爆火的花膠,孕婦吃了對(duì)胎兒發(fā)育有啥好處
2025-09-29家里環(huán)境差,1歲寶寶喝酸奶能增強(qiáng)抵抗力嗎
2025-09-29日常3種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,改善主動(dòng)脈弓突出狀況
2025-09-29嗓子痛反復(fù)不好 這6種食物是“救星”
2025-09-29經(jīng)期想吃水果,草莓是不錯(cuò)的選擇!
2025-09-29


