對于女性來說，美容是一種非常重要的事情，但是美容在生活中其實都可以做到，有的時候我們完全可以避免去美容院來進行美容，日常生活中一些東西都具有美容的效果，用食鹽美容就是常見的一種方法，食鹽可以清理臉面積攢的一些垃圾。用溫鹽水洗臉可以使臉面更有光澤，讓皮膚中體現(xiàn)透明感。

用食鹽美容可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質(zhì)和污垢。一般經(jīng)過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就能呈現(xiàn)一種鮮嫩、透明感。食鹽美容法用于全身，則能促進全身皮膚的新陳代謝，防治皮膚病，起到較好的自我保健作用。

用食鹽洗臉的功效有下面幾點：

1、鹽能夠提亮膚色 ：用鹽洗臉有很好的清潔和去污垢的效果，將一小勺細鹽混合3到5滴的水，用手指輕輕的將其攪拌均勻，再將其從額頭自上而下在臉上輕輕按摩，幾分鐘后，直到臉上鹽顆粒呈白粉末狀，用溫水洗凈即可。

2、 去除青春痘痕跡及平復皮膚凹凸：以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘后洗去。注意：不要按摩正在生長的青春痘。

3、 控制T區(qū)油脂分泌：可以用細鹽抹在T區(qū)，輕輕按摩之后休息3分鐘，然后在兩側(cè)鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

4、 去除粗糙的皮膚和黑斑：用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

運用食鹽水美容確實是一種美容的好方法，但是也需要注意一些方法，使用的時候應該盡量的選擇細鹽，一些油性皮膚的女性只用鹽水清洗即可，臉部皮膚干燥的可在溫鹽水中添加一些牛奶或是按摩霜進行清洗，但是使用溫鹽水洗臉應現(xiàn)卸妝。